Làm sao có nhiều sữa cho con bú sau sinh

Vắng sữa sau sinh là vấn đề khá phổ biến của hầu hết các mẹ sinh mổ nhưng cũng có không ít mẹ sinh thường gặp phải triệu chứng này.

Mình còn nhớ hồi chị gái mình sinh cháu đầu lòng xong sau 3 ngày vẫn không thể có sữa cho bé bú. Nếu chị sinh mổ thì chẳng nói làm gì vì mình nghe nói thông thường sinh mổ sau 2-4 ngày mới có sữa nhưng đằng này chị gái mình lại sinh thường thế mà sữa mãi chẳng về, thế mới lạ.

Đến ngày thứ 3 thì cả nhà đôn đáo lên tìm bác sĩ rồi làm đủ mọi phương cách dân gian và cho đến đầu ngày thứ 4, những giọt sữa đầu tiên của chị mới bắt đầu tiết ra. Sau vụ này, cả nhà mình đã thận trọng hơn rất nhiều mỗi khi ai đó có bầu.

Đến lượt mình mang thai, vì sợ giống chị gái nên ngay từ khi bầu bí mình đã phải tham khảo kỹ lưỡng sách báo về vấn đề này. Mình đã biết được rằng việc chậm sữa sau sinh chủ yếu do cơ thể người mẹ quá mệt, người mẹ không biết cách làm sữa nhanh ra hoặc có một số vấn đề nhỏ ở đầu ti cần kích thích. Trên thực tế, sữa của người mẹ đã có sẵn từ những tháng cuối thai kỳ và khi bé chào đời, chị em chỉ cần massage đúng cách là sữa sẽ ra. Tuy nhiên không phải ai cũng dễ dàng như vậy.

Nếu bạn cũng gặp khó khăn về vấn đề ‘sữa chưa xuống’ sau sinh hoặc bạn sắp đến kỳ sinh nở và đang lo lắng về vấn đề này, hãy tham khảo những mẹo hay mà tôi đã áp dụng và học hỏi được dưới đây nhé. Với những phương cách này, chắc chắn bạn sẽ sớm có sữa ngay sau khi sinh nở.

Cho con bú ngay

Muốn sữa xuống nhanh, ngay sau khi sinh nở (vừa vệ sinh mẹ và con xong), bạn nên cho trẻ bú ngay dù lúc này bầu vú đang rất mềm hoặc chưa có sữa, có sữa ít. Động tác mút ti của trẻ sẽ kích thích các tuyến sữa xuống nhanh hơn.

Nhồi xung quanh đầu ‘núi đôi’


Lúc mới sinh chưa có sữa (sữa chưa về), bạn nhờ ai đó nhồi xung quanh bầu vú, càng mạnh càng thông được nhiều tia sữa, một lúc sau bạn bóp đầu ti sẽ có sữa ngay.

Hỗn hợp cơm nếp + men chua + hành tím

Dùng cơm nếp nấu hơi nhão + men chua + củ hành tím băm nhuyễn trộn chung vào nhau và để còn ấm nóng, sau đó dùng tay thoa lên bầu vú và massage ngay sau sinh nở sẽ làm cho thông tuyến sữa, không tắc sữa và sữa thơm hơn. (kinh nghiệm này mình đã đọc được trên một diễn đàn - các bạn thử làm xem nhé).

Dùng máy hút sữa

Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại máy hút sữa và một người bạn của mình đã sử dụng thấy khá hiệu quả. Sản phẩm này cực hữu hiệu cho những mẹ sinh mổ. Bạn cũng có thể sử dụng để nhanh có sữa sau sinh.

Nhờ người ti hộ


Trong trường hợp sau sinh bạn chưa có sữa mà em bé đang yếu không thể bú được, bạn hãy nhờ một người thân (mẹ đẻ, em gái hoặc chính người chồng của bạn) ti trước. Hoạt động này sẽ giúp sữa nhanh về với bạn hơn nhiều đấy.

Mẹo giúp bà mẹ mới sinh có nhiều sữa:

• Cho trẻ bú nhiều lần trong ngày, ít nhất 8 lần/ngày.

• Bú cả ngày lẫn đêm. Vì trẻ mút càng nhiều thì càng kích thích phản xạ oxytoxin và prolactin của người mẹ làm sản xuất sữa nhiều hơn và tống sữa ra dễ dàng hơn.

• Không cho trẻ bú sữa ngoài hay những loại thức ăn nào khác, vì như vậy làm trẻ bú mẹ ít đi và hậu quả mẹ sẽ ít sữa thật sự (giống như cơ chế cai sữa: không cho bú, sữa mẹ sẽ dần dần không tiết ra nữa).

• Bà mẹ cần ăn uống đầy đủ, tức ăn thêm 1 chén mỗi bữa hoặc ăn thêm bữa tối trước khi ngủ. Có thể ăn những thức ăn mà bà mẹ tin tưởng sẽ tiết nhiều sữa như: chân giò hầm đu đủ xanh, xôi đậu, sữa hột gà hoặc chỉ là một bữa cơm có đủ canh, rau, thức ăn phù hợp với hoàn cảnh của bà mẹ, và nên uống nhiều nước.

• Bà mẹ cần yên tâm rằng mình đủ sữa cho con bú, vì nếu lo lắng sẽ ức chế các phản xạ tiết sữa và tạo sữa, làm cho trẻ bị thiếu sữa thật sự.

• Những người xung quanh: người thân, hàng xóm, nhân viên y tế,… cần hỗ trợ cho bà mẹ yên tâm là mình đủ sữa cho con. Bà mẹ cần được nghỉ ngơi và vui vẻ.

Kinh nghiệm chia sẻ từ mẹ Nấm/Theo Eva.vn

• Hỏi đáp về
Bạn muốn biết thêm về chủ đề xin vui lòng đặt câu hỏi tại đây để được trợ giúp
Gửi
Hỏi đáp của bạn phải gõ bằng tiếng việt có dấu và có nội dung lành mạnh, không mang nôi dung phản động, không vi phạm thuần phong mỹ tục Việt Nam. Hỏi đáp có nội dung xấu sẽ bị xóa.
2
Njnja qui hỏi về chủ đề này trong Hỏi đáp + 1 ngày trước
0 Trả lời 98 click
Minhon Chị hãy cho bé bú đi nhé.Đừng để lâu nữa
Câu trả lời được gửi + 1 ngày trước
Tina Ban nen uong nhieu nuoc vo co the uong them sua,an du bua moi ngay voi com nong va thit ca trung rau,minh cung bi tat Tia sua mot LAN bac si Ben day bao ve massage thuong bang Tay va voi hoa sen nuoc am la het ah...dung lo,
Câu trả lời được gửi + 1 ngày trước
7
589 hỏi về chủ đề này trong Hỏi đáp + 1 ngày trước
1 Trả lời 157 click
Yến Người mẹ có thể chọn cách vắt sữa, bỏ vào bình rồi cho con “tu ti” nhưng cách này nên tạm thời. Bởi một khi bé đã quen với núm vú bình sữa thì bé sẽ càng không chịu bú mẹ, càng khóc to hơn khi mẹ nhét ti vào miệng bé. Với những trường hợp này, bạn có thể thử: - Lấy khăn sạch, mềm, nhúng nước ấm, vắt khô rồi đặt lên đầu ti rồi “vân vê”. Nên làm trước khi cho con bú để kéo dài ti mẹ khiến bé bú mẹ dễ dàng hơn. - Nếu một đầu ti bị thụt thì nên tránh luôn cho bé bú ở ti bên kia. Bú lệch như thế sẽ khiến bé không tận dụng được sữa ở hai bầu ngực mẹ; đồng thời khiến ngực mẹ không cân xứng (bên to – bên bé). Nên kiên trì cho bé bú cả ở bên có đầu ti ngắn. - Tư thế bú đúng ở bé là miệng bé phải mở rộng rồi ôm quầng vú mẹ, chứ không chỉ “nhay” mỗi đầu ti. Do đó, người mẹ cần biết đưa ti mẹ vào miệng bé đúng cách để bé bú được: Đặt bé đối diện với một bên ngực mẹ, sao cho mũi (hoặc môi trên) của con đối diện với đầu ti của mẹ. Đợi đến khi bé mở miệng to (bạn có thể nhẹ nhàng cọ đầu “ti mẹ” lên môi của bé, kích thích bé mở miệng), bạn nhanh chóng đưa miệng con vào bầu vú mẹ. Môi dưới của bé chạm vào bầu vú mẹ, để môi dưới càng xa đầu ti mẹ càng tốt. Bởi vì, bằng cách này, “đầu ti” mẹ sẽ hướng tới vòm họng của bé. Dấu hiệu bé ngậm vú mẹ đúng cách: + Miệng của bé mở to, bé ngậm được phần lớn bầu vú mẹ. + Cằm của bé chạm bầu vú mẹ. + Môi dưới của bé cong về phía sau. + Bạn thấy rất ít quầng vú (chỗ da sậm màu bao quanh núm vú) lộ ra, do miệng bé đã ngậm rộng bầu vú mẹ. + Cách bú của bé chuyển đổi, từ kiểu bú hơi ngắn sang bú hơi dài, với những quãng nghỉ ở giữa. - Có thể dùng dụng cụ trợ ti silicon (gắn vào ti mẹ khi cho bé bú) giúp giảm đau đầu ti lúc bé bú; đồng thời, có tác dụng kéo dài đầu ti, giúp đầu ti mẹ “ngỏng” lên để bé bú được dễ hơn. - Nên kiên trì cho bé bú mẹ. Tránh thấy con ngại bú mà mẹ vội vã pha sữa bình. Nhiều trường hợp phải mất một vài tháng, bé mới chịu bú mẹ “ngon lành” cho dù đầu ti ngắn.
Câu trả lời được gửi + 1 ngày trước
8
984 hỏi về chủ đề này trong Hỏi đáp + 1 ngày trước
1 Trả lời 87 click
Trang Không sao đâu bạn à,mỗi ngày bạn lấy tay vê và kéo đầu ti ra ,dần dần nó sẽ dài ra thôi,không thì cứ để vậy cũng không sao đâu.Còn khi mà đang mang thai thì đúng là không nên sờ ti nhiều bạn à vì dễ gây co thắt tử cung.Ngày còn con gái đầu ti của mình còn bị thụt vào trong cơ,mình cũng lười chẳng kéo gì cả ,sinh bé xong mình nhiều sữa quá ,để đau lắm nên lấy máy hút sữa vắt ra vài lần kéo đầu ti dài ra ,giờ đầu ti mình dài hàng.............km đây này.Nên bạn không có gì phải lo lắng đâu,về sau bé vấnbu được thoải mái. Chúc vui nha!
Câu trả lời được gửi + 1 ngày trước
9
Le The Hong hỏi về chủ đề này trong Hỏi đáp + 1 ngày trước
0 Trả lời 85 click
Anh Túc Ít sữa cũng có thể do cơ địa từng người. Mình thấy bạn cứ ăn những món ăn bổ dưỡng trên. Nếu không yên tâm vì sợ tắc sữa thì hãy đi khám mẹ trẻ nhé
Câu trả lời được gửi + 1 ngày trước

Bài viết trong chủ đề này

• Các nội dung liên quan:

Top 10 Câu hỏi mới nhất

avatar
An_nick hỏi về chủ đề này trong Hỏi đáp 1 giờ trước
0 Trả lời 1 click