Ăn cà rốt để xương chắc khỏe

WikiPhunu.com

Chuyên mục

Đăng mục mới

Nhóm

Đề mục

Biên tập

Cộng tác viên

Video

Ảnh

Bình luận

Lịch sử

Ẩm thực - Nội trợ>> Thực phẩm & dinh dưỡng

Ăn cà rốt để xương chắc khỏe


Ăn nhiều cà rốt sẽ rất tốt cho cơ thể

Bạn có thể bất ngờ nhưng mới đây các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh được cà rốt giúp ngăn ngừa và chữa bệnh loãng xương. Cà rốt giúp cơ thể chúng ta hấp thụ can xi trong các thức ăn khác, trong nước khoáng… tốt hơn.

Các nhà khoa học làm việc tại đại học Texas - Mỹ đã phát hiện ra cà rốt khi được hấp thụ vào trong cơ thể chúng ta sẽ làm thay đổi gene vận chuyển can xi đến các màng tế bào.

Họ đã ứng dụng kết luận này vào thực tế bằng cách mời 30 người tình nguyện tham gia vào nghiên cứu của họ. Trong số này, một nửa số này được mời ăn cà rốt đều đặn trong nhiều ngày, số còn lại không ăn cà rốt mà ăn những loại rau khác.

Bên cạnh đó các nhà khoa học theo dõi sự hấp thụ can xi của những người này. Sau nhiều tuần theo dõi, các nhà khoa học ghi nhận nhóm ăn cà rốt hấp thụ can xi tăng 40% so với trước khi họ ăn cà rốt. Đây là một kết luận quan trong giúp cho những bệnh nhân của căn bệnh loãng xương có một phương pháp điều trị đơn giản mà hiệu quả cao.

Mặc dù kết luận đã được đưa ra và công nhận, nhưng ngay lập tức chúng ta chưa thể có những loại thuốc được làm từ cà rốt giúp chữa bệnh loãng xương. Điều quan trọng là ngay từ bây giờ bạn hãy tập cho mình thói quen chế biến nhiều món ăn với cà rốt.

Hỏi đáp nhanh

nguyễn thanh dung trongHỏi đáp

Tôi thường xuyên uống nước ép cà rốt .nhưng khi cà rốt đã nấu chín thì tôi lại không thích ăn .vậy sin hỏi cà rốt khi ăn sống hay éf thành nước uống như vậy liệu co tốt cho sức khỏe không .sin cám ơn .

5 Trả lời 178 click

thiensucodon Mai trongHỏi đáp

che bien ca rot nhu the nao cho de su dung trong nhjeu ngay?

11 Trả lời 336 click

Nguyễn Đức Thắng trongHỏi đáp

Cu ba thích đi tắm biển nhưng ngủ nướng qua1ne6n không đi được. Vậy hãy tư vấn giúp.

0 Trả lời 45 click

hoang minh hoa trongHỏi đáp

0 Trả lời 77 click

Bạn muốn biết thêm về chủ đề Ăn cà rốt để xương chắc khỏe xin vui lòng đặt câu hỏi tại đây để được trợ giúp

Họ tên của bạn Mã bảo vệ

Gửi

Hỏi đáp của bạn phải gõ bằng tiếng việt có dấu và có nội dung lành mạnh, không mang nôi dung phản động, không vi phạm thuần phong mỹ tục Việt Nam. Hỏi đáp có nội dung xấu sẽ bị xóa.

Các câu hỏi mới nhất

Nguyen Men trongHỏi đáp

mình mang thai tròn 35 tuần mà bé được 2400g có bình thường không vậy??? Từ khi mang thai mình tăng khoảng 18kg rùi. Làm thế nào để cân nặng của mẹ k bị tăng quá độ vậy? Mình hơi lo

0 Trả lời 30 click