Bí quyết làm đẹp bằng nha đam hiệu quả

Nha đam được coi là thần dược được phái nữ rất ưa chuộng trong chăm sóc sức khỏe cũng như duy trì sắc đẹp của họ. Chúng ta cùng tham khảo bí quyết làm đẹp bằng nha đam nhé!

 

BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP BẰNG NHA ĐAM


Nếu là người yêu thích làm đẹp, chúng ta đều biết rằng sự lựa chọn thông minh nhất cho làn da đó chính là sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên. Vừa tiết kiệm lại không làm tổn thương da, thiên nhiên luôn là nguồn “mỹ phẩm” tuyệt vời nhất.

Một trong những nguyên liệu được phái đẹp tận dụng khá nhiều đó chính là nha đam. Nếu bạn không thể trồng nhà đam tại nhà thì cũng không mấy khó khăn để tìm mua tại chợ hay siêu thị, vậy nên đừng bỏ qua công thức chăm sóc da tuyệt vời này nhé!

Tẩy trang:

cach-lam-trang-da-mat-tu-nha-dam

Những thành phần có trong nha đam cực tốt cho da và không hề gây kích ứng, bạn có thể dùng chúng để tẩy trang hoặc bôi nhựa nha đam lên vùng mắt để giảm sưng.

Trị mụn trứng cá:

Mách bạn 3 cách trị mụn bằng nha đam như sau:

- Cách 1: Giúp giảm sưng ở nốt mụn, ngăn ngừa sự hình thành mụn mới, trị mụn hiệu quả. Bạn chỉ cần cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá và thoa đều lên mặt trước khi ngủ khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt với nước mát. Làn da sẽ mềm và mịn thấy rõ đấy!

cach-lam-trang-da-mat-tu-nha-dam-2

- Cách 2: Mặt nạ nha đam và mật ong: giúp se khít lỗ chân lông, cải thiện mụn và làm da dẻ mịn màng hơn. Lấy khoảng 100gr nha đam tươi thái nhỏ, cho vào nồi cùng 500ml nước đun sôi to lửa, sau đó đun nhỏ lửa khoảng 15 phút. Lấy nước trộn cùng mật ong và uống, kết hợp cùng đắp mặt nạ đã chế, hiệu quả rõ rệt sau 1 tháng sử dụng đấy.

- Cách 3: Mặt nạ nha đam và nước vo gạo: vừa giúp trị mụn lại giúp trắng da do thành phần có trong nước vo gạo. Bạn lấy phần nước vo gạo đã lắng xuống, trộn cùng nhựa thịt lá nha đam theo tỷ lệ 1:1. Trước khi đi ngủ bạn thoa dung dịch lên mặt, đến sáng thức dậy rửa mặt sạch với nước ấm là xong rồi.

Tái tạo da tuyệt vời:

Nha đam có thể thay thế cho mỹ phẩm chăm sóc da nếu bạn biết cách sử dụng, đơn giản là dùng nhựa nha đam thoa lên mặt mỗi ngày, để vài phút sau đó rửa lại bằng nước sạch hoặc uống nước ép lô hội là bạn đã có làn da mịn màng, căng tràn sức sống.

Trị môi khô nẻ:

cach-lam-trang-da-mat-tu-nha-dam-4

Vào mùa đông hoặc những người thường làm việc trong phòng máy lạnh thường bị khô môi hay nẻ môi, đừng vội tìm mua các loại son dưỡng môi đắt tiền nhé, chưa chắc những thành phần hóa học có trong đó sẽ tốt cho môi đâu nhé, Chỉ cần bôi nhựa nha đam lên môi là bạn đã có thể chào đón bờ môi căng mọng, hồng hào, đánh bay những vảy da khô nẻ xấu xí.

Giảm nhăn:

Bạn chỉ cần trộn nhựa nha đam cùng dầu dừa và thoa lên mặt, đây chính là loại dưỡng da hoàn hảo để giảm nếp nhăn, đánh bay tuổi tác một cách tự nhiên. Bởi nguồn vitamin E, C dồi dào trong nha đam giúp da được trẻ hóa, làm mờ nếp nhăn hiệu quả.

Bên cạnh đó bạn cũng nên bổ sung cho da những dưỡng chất cần thiết khi có tuổi để giúp da tái tạo collagen, tăng độ đàn hồi. Sử dụng nhau thai cừu là một trong những sự lựa chọn của rất nhiều chị em.

Các loại mặt nạ tốt cho da:

- Mặt nạ dưỡng ẩm: Bạn trộn đều 2 muỗng canh nhựa nha đam + 2 muỗng canh đường nâu + 1 muỗng cà phê nước chanh thành hỗn hợp và thoa lên mặt.

- Làm sáng da, không còn xỉn màu: Bạn trộn đều 1 chén nhựa nha đam + 2 chén muối biển + 1 chén dầu dưỡng da dành cho em bé + 2 muỗng canh mật ong, thoa lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch, với cách làm trắng da đơn giản này bạn sẽ không cần quá tốn kém để có được làn da mịn màng như ý muốn.

- Mặt nạ làm mát da: Bạn trộn đều 2 muỗng mật ong + 2 muỗng nhỏ nhựa nha đam + 2 giọt tinh dầu oải hương, thoa lên da để khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước.

- Mặt nạ trẻ hóa làn da: Bạn trộn đều 1 muỗng nhỏ dầu jojoba + 10 giọt tinh dầu oải hương + 10 giọt tinh dầu hương trầm + 250ml nước ép nha đam. Cho vào chai dạng xịt và lắc đều rồi xịt lên da, dùng mặt nạ đắp để tăng thêm hiệu quả nhé.

Chúc bạn luôn tươi trẻ với bí quyết làm đẹp đơn giản từ nha đam nhé!

Phụ nữ ngày nay đang phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe và làm đẹp. Cùng với sự phát triển của xã hội, phụ nữ có nhiều cơ hội có vị thế cao hơn, bình đẳng hơn. Tuy nhiên, để đạt được những điều này họ luôn phải đối mặt với những thách thức làm ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe và sắp đẹp của họ. Vì vậy, nha đam được coi là thần dược được phái nữ rất ưa chuộng trong chăm sóc sức khỏe cũng như duy trì sắc đẹp của họ. 


MỘT SỐ CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA CÂY NHA ĐAM
 

Cây nha đam – “Thảo dược vạn năng”

Nha đam hay còn gọi là lô hội (Aloe vera, True aloe...) bắt nguồn từ tiếng Ảrập - "Alloeh" có nghĩa là "thuốc đắng". Trong vương quốc thực vật thiên nhiên, nha đam được xem là “thảo dược vạn năng” vì nó chứa tới 17 trong số 23 axit amin và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người.

Những nhà khoa học của các nước, nhất là những nước phát triển như Mỹ và Nhật Bản đã tiến hành nghiên cứu lâm sàng trong nhiều năm và đã chứng minh được lợi ích lớn của nha đam đối với sức khoẻ con người.

Khám phá quyền năng của nha đam với sắc đẹp - 1

Quyền năng 1: Sức khỏe

Dạ dày: Do thói quen ăn uống và tâm lý chủ quan khiến cho gần 70% dân số Việt Nam mắc bệnh đau dạ dày (thống kê của Hội Khoa học Tiêu hóa Việt Nam). Đa phần người lao động trí óc, nhân viên văn phòng là hai đối tượng chịu nhiều áp lực công việc, căng thẳng trong cuộc sống và thường có chế độ ăn uống không điều độ nên dễ ảnh hưởng đến cơ chế hoạt động tự nhiên của dạ dày. Sử dụng nha đam thường xuyên, kết hợp với ăn uống có điều độ, sinh hoạt có quy luật, thư giãn tinh thần, thì những bệnh về dạ dày không còn là mối lo nữa.

Khám phá quyền năng của nha đam với sắc đẹp - 2

Cao huyết áp: Đối với những người đang bị cao huyết áp, nha đam là liệu pháp tự nhiên nhưng hiệu quả chậm, do đó, cần phải kiên trì. Nếu bạn đang sử dụng thuốc trị cao huyết áp, không nên dừng thuốc ngay, phải qua thời gian khi sử dụng nha đam thường xuyên đã mang lại hiệu quả thì hãy dần dần giảm bớt  thuốc.

Táo bón và trĩ (nhuận trường): Nhiều nhân viên văn phòng bị mắc chứng táo bón vì ngồi quá nhiều trong lúc làm việc, thậm chí có nhiều người xuất hiện tình trạng bị trĩ. Đây là một vấn nạn khó nói mà hầu hết những người mắc bệnh đều ngại đến bệnh viện để chữa trị. Do đó, để tránh tình trạng bị táo bón và gây nên hiện tượng trĩ, nên sử dụng nha đam hàng ngày để giúp tiêu hóa và quá trình bài tiết tốt.

Quyền năng 2: Sắc đẹp

Làn da đẹp và luôn tươi trẻ

Nha đam chứa những thành phần giúp phục hồi nếp nhăn trên da và dưỡng ẩm như vitamin C, E. Với đặc tính mát và bổ sung dưỡng chất cho da, nha đam đã được chiết xuất và ứng dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp mỹ phẩm. Tuy nhiên, tốt hơn cả, vẫn là sử dụng trực tiếp loại thực phẩm này, cụ thể là có thể chế biến thành các món ăn giải khát dùng hàng ngày như chè, sữa chua, hoặc các món ăn như gỏi, salad, xào,…

Khám phá quyền năng của nha đam với sắc đẹp - 3

Chống béo phì

Với phụ nữ văn phòng ngồi nhiều và ít vận động khiến cho vòng 2 tăng lên đáng kể, tích tụ dần lượng axit uric trong cơ thể. Các nhà khoa học đã khẳng định rằng việc sử dụng nha đam đều đặn có tác dụng tương tự việc tập thể dục hàng ngày. Còn chờ gì nữa mà không bổ sung nha đam vào thực đơn hàng ngày để “chiến dịch”giảm cân đạt hiệu quả cao.

Chống mệt mỏi

Làm việc 8 tiếng mỗi ngày với máy vi tính khiến cho ít nhiều phụ nữ cảm thấy mệt mỏi, tất cả các bộ phận trên cơ thể đều muốn “đình công”. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến cơ thể không có năng lượng để làm việc khiến cho công việc không hiệu quả, và nhất là sắc mặt tiều tụy. Sử dụng nha đam hàng ngày để cơ thể luôn khỏe khoắn, không bị mệt mỏi.  

Khám phá quyền năng của nha đam với sắc đẹp - 4
 

Mẹo giữ gìn vóc dáng với nha đam

Uống nước nha đam mỗi ngày

Chỉ với 50 – 100ml nước ép nha đam mỗi ngày, các bạn có thể nhận được tác dụng đầy đủ một cách triệt để từ loại cây này. Phương pháp này không những giúp bạn giảm cân và duy trì mức cân nặng khỏe mạnh mà nó còn cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể, giúp chúng ta có được nguồn năng lượng dồi dào.

Đối với những bạn sử dụng nước ép nha đam lần đầu tiên, việc uống loại nước này có thể hơi khó khăn, tuy nhiên khi đã quen mùi vị, việc uống nước nha đam sẽ rất dễ dàng. Các bạn có thể kết hợp với một số loại hoa quả để món đồ uống này thơm ngon và dễ uống hơn nhé!
 

Giảm cân hiệu quả bằng cách "biến hóa" nha đam 2

Tăng cường các món ăn từ nha đam trong thực đơn


Có rất nhiều món ăn được chế biến từ nha đam như chè đậu xanh nha đam, nước ép nha đam, súp nha đam, salad, gỏi… Trong quá trình chế biến, các bạn có thể kết hợp nha đam với đậu xanh, các loại hoa quả, rau củ khác… Tuy nhiên, chúng mình cần tránh kết hợp với nhiều đường hoặc các thực phẩm nhiều năng lượng. Nó sẽ khiến “công cuộc” giảm cân bị “đổ bể” đấy!

Sử dụng nha đam thay thế các món ăn vặt

Thay vì sử dụng đồ ăn nhanh hay các món ăn chứa nhiều năng lượng, nhiều đường… cho các bữa ăn phụ và ăn vặt, các bạn hãy sử dụng các món ăn từ nha đam. Các món ăn này có khả năng cung cấp calo cho chúng ta, nhờ đó có thể chống đói, lót dạ.

Đặc biệt, thay vì chứa nhiều năng lượng là chất béo, nha đam có nhiều vitamin, nước và chất xơ, vì thế không những không gây béo mà còn giúp giữ dáng và làm đẹp da nữa.

Giảm cân hiệu quả bằng cách "biến hóa" nha đam 3

Lưu ý khi sử dụng nha đam để giảm cân

-    Để có thể giảm cân hiệu quả, ngoài sử dụng nha đam, các bạn vẫn cần kết hợp với chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, hoa quả, hạn chế đường, chất béo cùng với việc tập luyện hàng ngày.

-    Nha đam không có tác dụng giảm cân cấp tốc, vì thế các bạn cần duy trì trong thời gian dài.

-    Đối với các trường hợp có vấn đề về đường ruột, viêm đại tràng, viêm ruột thừa, phụ nữ mang thai, các bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng các món ăn từ nha đam nhé!




Làm đẹp da với sữa ong chúa
Làm đẹp bằng quả bơ
Làm đẹp bằng vitamin E
Bí quyết làm đẹp trước ngày cưới
Làm đẹp bằng củ nghệ


(ST)

 

• Hỏi đáp về
Bạn muốn biết thêm về chủ đề xin vui lòng đặt câu hỏi tại đây để được trợ giúp
Gửi
Hỏi đáp của bạn phải gõ bằng tiếng việt có dấu và có nội dung lành mạnh, không mang nôi dung phản động, không vi phạm thuần phong mỹ tục Việt Nam. Hỏi đáp có nội dung xấu sẽ bị xóa.

Bài viết trong chủ đề này


      Không có bài viết nào!

• Các nội dung liên quan:

Top 10 Câu hỏi mới nhất

avatar
An_nick hỏi về chủ đề này trong Hỏi đáp + 1 ngày trước
0 Trả lời 17 click
avatar
An_nick hỏi về chủ đề này trong Hỏi đáp + 1 ngày trước
0 Trả lời 5 click
avatar
An_nick hỏi về chủ đề này trong Hỏi đáp + 1 ngày trước
0 Trả lời 2 click
avatar
An_nick hỏi về chủ đề này trong Hỏi đáp + 1 ngày trước
0 Trả lời 6 click
avatar
An_nick hỏi về chủ đề này trong Hỏi đáp + 1 ngày trước
0 Trả lời 10 click
avatar
An_nick hỏi về chủ đề này trong Hỏi đáp + 1 ngày trước
0 Trả lời 7 click
avatar
An_nick hỏi về chủ đề này trong Hỏi đáp + 1 ngày trước
0 Trả lời 15 click