1
Lần đầu làm mẹ, việc cho bé bú bình đúng cách và an toàn là cả một vấn đề nan giải. Eva xin có vài mách nước để cha mẹ chăm nuôi con tốt nhất!
Lựa chọn bình sữa/núm vú
- Có nhiều loại bình sữa và núm vú khác nhau. Vì vậy, sẽ cần đôi chút thời gian để chị em tìm ra loại núm vú bé thích. Tuy nhiên, cần đảm bảo lỗ núm vú đủ nhỏ để sữa chảy vừa phải, tránh cho bé bị sặc.
- Khoảng 2 - 3 tháng, núm vú nên được thay mới
- Núm vú bằng silicone có thể kiểm soát dòng sữa tốt hơn và có ít mùi hơn.
Lần đầu làm mẹ, việc cho bé bú bình đúng cách và an toàn là cả một vấn đề nan giải. (Ảnh minh họa).
Cách vệ sinh bình sữa
- Để tiệt trùng, luộc núm vú 5 phút trước khi sử dụng. Hoặc có thể dùng nồi hấp tiệt trùng bình sữa.
- Vệ sinh thật kỹ, tránh đóng cặn bên trong bình sữa.
Cách hâm bình sữa
- Sữa nên để ở 37 độ C khi cho bé bú và để giảm sự khó chịu cho dạ dày của bé, nên cho bé bú ngay sau khi pha. Nếu không cho bú ngay, hãy trữ sữa đã pha trong tủ lạnh.
- Tuyệt đối không dùng lò vi ba để hâm nóng bình sữa vì có thể làm phỏng miệng bé, làm mất đi các vitamin.
- Nên dùng nước nóng để hâm nóng bình sữa cho bé. Cách làm: Đổ nước nóng vào một chiếc cốc đựng vừa bình sữa, chờ khoảng 5 phút khi sữa đã ấm hơn. Sau đó, thử nhiệt độ của sữa bằng cách nhỏ vài giọt vào mặt trong cổ tay.
Tư thế cho bú
- Khi cho bé bú, có thể đặt một gối nhỏ trong lòng để nâng đỡ bé
- Bế bé sát vào lòng để dễ dàng nhìn thấy mặt bé.
- Khi bú, đầu bé nên cao hơn thân mình bé.
- Vuốt nhẹ cằm bé. Khi bé há miệng, đặt núm vú trên lưỡi và đưa vào miệng bé.
- Nghiêng bình sữa để núm vú được đổ đầy sữa. Không bao giờ được dựng đứng bình sữa.
Mời cha mẹ cùng xem video để có những hướng dẫn cho bé bú bình cụ thể hơn.
Sai lầm nghiêm trọng khi cho bé bú bình
1. Pha sữa bột với nước quá nóng hoặc quá nguội
Một số chất dinh dưỡng (như lysin, axit folic, các vitamin nhóm B, …) trong sữa dễ bị hỏng, mất tác dụng ở nhiệt độ cao. Vì vậy, nếu bạn pha sữa nóng hơn nhiệt độ đã hướng dẫn thì sẽ mất chất.
Còn pha sữa với nước nguội quá thì sữa sẽ không tan hết (sau khi bé bú sẽ thấy các cục sữa nhỏ đóng đầy trên thành bình). Thường nước ấm 40-60ºC là đủ, bạn có thể pha 2/3 nước nguội với 1/3 nước sôi để có nhiệt độ trên, cho sữa vào và lắc bình nhiều lần cho sữa tan hết (không thấy sữa đóng cục trên thành bình), để sữa nguội bớt và bé có thể bú ngay.
2. Pha loãng hoặc đặc hơn hướng dẫn
Một số người mẹ cố ý pha sữa đặc để bé bú lượng ít nhưng nhận được nhiều chất; hoặc có người lại pha loãng sữa để bé “mau tiêu”, hạn chế tiêu chảy… Thật ra, tất cả những điều trên đều không đúng.
Các chuyên gia dinh dưỡng cũng như nhà sản xuất sữa đã có những nghiên cứu rất kỹ về sản phẩm sữa sau khi được pha. Nồng độ thẩm thấu của sữa cũng như tỉ lệ cân đối giữa các thành phần trong sữa đã được tính toán gần đúng như sữa mẹ, để thuận lợi nhất cho tiêu hóa và hấp thu hoàn toàn các chất dinh dưỡng vào cơ thể của bé, kể cả thành phần nước. Vì vậy, sữa quá đặc sẽ “khó tiêu” và “tiêu không hoàn toàn”, còn sữa loãng sẽ không đủ dinh dưỡng để nuôi bé. Những trường hợp phải pha sữa khác với hướng dẫn cần có chỉ định của bác sĩ (thường chỉ dùng trong thời gian ngắn với sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ).
3. Pha sẵn một bình đầy sữa để cho bé uống dần trong đêm
Sữa là một môi trường rất tốt để vi trùng phát triển nhanh chóng. Chỉ cần 2 tiếng, vi trùng sẽ sinh sản 210 lần.
Cách này thì rất thuận tiện cho mẹ và cho… vi trùng, vì vậy sẽ không tốt cho con. Khi bé ngậm núm vú, nước bọt sẽ lưu lại trên núm và có thể vào trong bình sữa, sữa sẽ bị ôi thiu nhanh hơn. Tốt nhất là pha sữa cho bé vừa đủ với cữ bú và cho bú ngay sau khi pha. Bình sữa sau khi pha chỉ để tối đa 1 tiếng với điều kiện luộc sôi bình, kỹ thuật pha sữa đúng và bé chưa mút vú. Nếu bé đã ngậm vú thì phải bú hết trong vòng 15-30 phút.
Theo BS. Đào Thị Yến Thủy, Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM (Sức khỏe đời sống)
