1
Giảm cân, tập luyện chăm chỉ và áp dụng chế độ ăn khoa học đã giúp cho cô gái từng sống với những ngấn mỡ thừa Cloe "đổi đời" khi sở hữu thân hình săn chắc, cân đối, 3 vòng gợi cảm và một sức khỏe vô cùng dẻo dai.
Phóng to
Phóng toCloe- Một huấn luyện viên thể hình tại Hàn Quốc
Từng là một cô gái tự ti với vóc dáng thô kệch, xấu xí nhưng bằng sự quyết tâm chỉ sau vài năm Cloe đã trở thành một huấn luyện viên thể hình có tiếng và được nhiều người ngưỡng mộ tại Hàn Quốc. Đây không chỉ đơn giản là sự cố gắng, nó còn là một hành trình dài với nhiều gian nan của cô nàng Cloe.
Phóng to
Phóng to3 năm trước, Cloe sở hữu một thân hình tròn trịa vòng 2 thừa mỡ và vòng 3 hơi “lép”
Chỉ vài năm trước đây thôi, Cloe còn là một cô nàng chỉ thích làm bạn với đồ ăn nhanh, khá tròn trịa và dĩ nhiên không có bất cứ “dấu hiệu” nào của cái gọi là “đường cong”. Nhưng chỉ sau vài năm luyện tập đầy quyết tâm, Cloe của hiện tại khiến nhiều bạn bè cũ không nhận ra vì sự thay đổi chóng mặt của cô nàng nổi tiếng với vòng “eo bánh mỳ”. Những ngấn mờ thừa ở bụng và vòng 3 hơi “ khiêm tốn” của cô không còn tồn tại thay vào đó chúng ta chỉ thấy một cơ thể săn chắc, cân đối, các múi cơ khỏe, bụng 6 múi, vòng eo con kiến càng tôn lên đường cong và làm nổi bật vòng 3 đầy đặn, nóng bỏng tới nghẹt thở.
Phóng to
Phóng toCloe khoe dáng trong phòng tập
Phóng to
Phóng toNhờ chăm chỉ đến phòng tập mà cô gái trở nên khá tự tin về ngoại hình của mình
Việc tập luyện chăm chỉ để giảm cân giúp Cloe có được sức khỏe tốt, cơ thể dẻo dai, linh hoạt, tinh thần sáng khoái. Tất cả những điều này sẽ thể hiện qua thần sắc của khuôn mặt, làn da của cô ấy... Sau quá trình giảm cân, cô gái đã khiến nhiều người ngạc nhiên vì sự biến chuyển tích cực về ngoại hình. Không chỉ đẹp hơn mà còn khỏe hơn, đó là kết quả của việc Cloe áp dụng phương pháp giảm cân kết hợp ăn uống lành mạnh cùng tập luyện thể dục chăm chỉ.
Phóng to
Phóng toYoga là một trong những môn tập yêu thích của Cloe. Cô dành ít nhất 1 tiếng mỗi ngày để tập yoga.
Phóng to
Phóng toNgười đẹp cũng thường tập với bóng vì cô cho đây là công cụ đơn giản nhưng nhanh giúp mình đạt đến dáng vóc hoàn hảo.
Phóng to
Phóng to
Phóng toNhững nỗ lực của Cloe trong phong tập
Phóng to
Phóng toSong song với chế độ tập luyện chăm chỉ, Cloe còn tự tay chuẩn bị các bữa ăn để đảm bảo dinh dưỡng và phù hợp với nhu cầu tăng/giảm cân của bản thân trong từng thời kỳ
Phóng to
Phóng toNgười đẹp thường ăn nhiều rau củ, bánh mỳ đen, thịt nạc, tôm cá và chú trọng các thực phẩm giúp chống oxy hóa.
Phóng to
Nhờ áp dụng việc tập luyện và ăn uống khoa học nên Cloe hông chỉ có thân hình đẹp hơn mà khuôn mặt của cô cũng nhẹ nhõm, xinh đẹp và thanh tú hơn.
Bắt đầu từ chế độ ăn kiêng và các bài tập với mục đích giảm cân đơn thuần nhưng càng theo đuổi cô nàng càng đam mê và ở hiện tại, Cloe là một huyến luyện viên nổi tiếng có tới hàng ngàn người theo dõi trên Instagram. Tại đây, cô đã truyền cảm hứng cho các học viên của mình về sự tự tin, các chế độ luyện tập và cả những thực đơn khoa học cho người theo muốn theo đuổi yoga một cách nghiêm túc.
Phóng to
Phóng toCloe của hiện tại sở hữu chiếc bụng phẳng lì nổi múi, vòng 3 cũng theo thời gian mà nảy nở hơn trước rất nhiều.
Phóng to
Phóng toNgoài công việc huấn luyện viên thể hình, Cloe cũng được mời làm mẫu cho một số thương hiệu thời trang và thực phẩm tại Hàn quốc.
Phóng to
Phóng toGiờ đây cô nàng đã có thể tự tin diện những trang phục khoe ba vòng mà không cần đắn đo
Nhìn vào những hình ảnh của Cloe ở hiện tại cô nàng cho chúng ta thấy không có thành quả nào là không phải đổ mồ hôi nhưng là phụ nữ nếu được đẹp lên thì ai mà không muốn và Cloe cho thấy mọi nỗ lực rồi sẽ được đền đáp xứng đáng nếu bạn thực sự cố gắng!
Lê Thị Thoa (T/h)
