Diệp Bảo Ngọc chia sẻ bí quyết giảm ngay 10kg/tháng chỉ nhờ chanh và nước

dinhhuong dinhhuong @dinhhuong

Diệp Bảo Ngọc chia sẻ bí quyết giảm ngay 10kg/tháng chỉ nhờ chanh và nước

Dù đã là mẹ 1 con nhưng làn da và vóc dáng của Diệp Bảo Ngọc vẫn chẳng khác gì vẻ hot girl ngày xưa. Cùng xem bí quyết giảm cân giữ dáng của người đẹp là gì nhé!

26/10/2016 11:17 AM
6,230

Diệp Bảo Ngọc không chỉ sở hữu khuôn mặt thanh tú, xinh đẹp mà còn có vóc dáng chuẩn với 3 vòng săn chắc chẳng kém gì người mẫu. Mới đây, người đẹp đã chia sẻ công thức đun nước uống giảm cân cực kì hiệu quả từ cam, chanh và nước.

1. Nguyên liệu chuẩn bị: 3 quả cam vàng, 8 quả chanh Đà Lạt, mật ong rừng, 1 lít nước.

2. Cách thực hiện:

Bước 1: Cam chanh sau khi rửa sạch, thái lát mỏng tùy ý miễn là khi đun sẽ dễ tiết ra nước.

 Diệp Bảo Ngọc chia sẻ bí quyết giảm ngay 10kg/tháng chỉ nhờ chanh và nước 1

Hỗn hợp cam - chanh - mật ong có tác dụng giảm cân rất nhanh lại an toàn tuyệt đối.

Bước 2: Nếu không có đủ thời gian để làm hàng ngày, bạn có thể đun 1 lần và uống hết trong 2 ngày theo tỉ lệ 4 chanh:1 cam: 500ml nước trong 1 ngày.

Cho cam chanh đã thái lát vào nồi cùng 1 lít nước lọc và đun lên. Sau khi sôi, bạn để nhỏ lửa, giữ sôi trong 20 phút để lượng tinh dầu từ cam và chanh tiết ra hết.

 Diệp Bảo Ngọc chia sẻ bí quyết giảm ngay 10kg/tháng chỉ nhờ chanh và nước 2

Bước 3: Sau 20 phút đun lửa nhỏ xong, bạn cho mật ong vào và đun tiếp 10 phút nhỏ lửa nữa. Lưu ý thêm mật ong theo tỉ lệ 4 chanh:1 cam:500ml nước thì cho 3 muỗng mật ong. Như vậy theo công thức trên bạn cần có 6 muỗng mật ong.

 Diệp Bảo Ngọc chia sẻ bí quyết giảm ngay 10kg/tháng chỉ nhờ chanh và nước 4

Bước 4:

Cuối cùng, bạn để hỗn hợp thật nguội rồi dùng rây lọc bỏ phần bã đi. Nếu có các vấn đề về dạ dày thì bạn nên uống sau bữa ăn, còn bình thường thì uống trước khi ăn 1 tiếng.

 Diệp Bảo Ngọc chia sẻ bí quyết giảm ngay 10kg/tháng chỉ nhờ chanh và nước 3

 Diệp Bảo Ngọc chia sẻ bí quyết giảm ngay 10kg/tháng chỉ nhờ chanh và nước 5

Không chỉ có tác dụng giảm cân nhanh và hiệu quả, hỗn hợp này còn có tác dụng thanh lọc cơ thể, nhuận tràng, giúp làn da của bạn hồng hào và trắng sáng hơn.

 Diệp Bảo Ngọc chia sẻ bí quyết giảm ngay 10kg/tháng chỉ nhờ chanh và nước 0

>> Hải Băng lần đầu thừa nhận đang yêu chồng cũ Diệp Bảo Ngọc

Xem thêm

  • Sau khi công khai, Hải Băng ngày càng thoải mái đăng ảnh tình tứ bên Thành ĐạtSau khi công khai, Hải Băng ngày càng thoải mái đăng ảnh tình tứ bên Thành Đạt
  • Bị mắng cướp chồng Diệp Bảo Ngọc, Hải Băng đáp trả khiến anti fan câm nínBị mắng cướp chồng Diệp Bảo Ngọc, Hải Băng đáp trả khiến anti fan câm nín
  • Hải Băng lần đầu thừa nhận đang yêu chồng cũ Diệp Bảo NgọcHải Băng lần đầu thừa nhận đang yêu chồng cũ Diệp Bảo Ngọc
  • Cận nhan sắc xinh đẹp của chị gái Diệp Bảo NgọcCận nhan sắc xinh đẹp của chị gái Diệp Bảo Ngọc
Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý