Hoa thiên lý xào sò điệp

nhimngoan nhimngoan @nhimngoan

Hoa thiên lý xào sò điệp

(Bep Eva) Sự kết hợp giữa hoa thiên lý và sò điệp sẽ mang lại cho gia đình bạn một bữa cơm ngon và hấp dẫn.

09/06/2012 09:04 AM
2,809

Nguyên liệu:

-    Sò điệp: 2kg
-    Hoa thiên lý: 200gr
-    Cà chua: 1 quả
-    Cà rốt: 1 củ nhỏ
-    Ớt chuông: 1/4 quả
-    Tỏi, hạt tiêu, hạt nêm, dầu ăn

 - 1

Thực hiện:

Bước 1: Sò điệp rửa sạch bằng cách đeo găng tay cao su vào, dùng búi sắt cọ rửa lớp vỏ sò thật sạch. Cho sò vào nồi luộc cùng với 1/4 bát con nước (Vì sò sẽ tiết nước khi luộc nên chỉ cần cho một chút nước phòng lửa to sẽ cháy đáy nồi). Đun đến khi sò mở miệng, tắt bếp, gỡ lấy ruột sò cho vào 1 cái đĩa.

 - 2

Bước 2: Hoa thiên lý rửa sạch, để ráo nước. Cà rốt và ớt chuông rửa sạch, thái chỉ. Tỏi băm nhỏ. Cà chua bổ múi cau.

 - 3

Bước 3: Phi thơm tỏi, cho ruột sò vào xào cùng một chút nước mắm.

 - 4

Bước 4: Xào sò trong vòng 30 giây, cho cà rốt vào xào cùng trong 30 giấy tiếp theo. Tiếp tục cho hoa thiên lý, cà chua vào xào cùng.

 - 5

Bước 5: Khi hoa thiên lý chuyển sang màu xanh đậm thì nêm nếm cho vừa miệng rồi tắt bếp (không nên xào hoa thiên lý quá kĩ sẽ mất đi độ giòn). Cho món ăn ra đĩa rắc thêm chút hạt tiêu, ăn nóng cùng với cơm nhé!

 - 6

Tối nay làm đậu bao nhân tôm Ngọt lịm canh bí nấu giò sống tôm nõn Cá thu om nước dừa thế này mới ngon

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý