Trong trang phục thể thao trẻ trung và khỏe mạnh, cặp đôi tuổi 18 trở nên năng động và quyến rũ hơn bao giờ hết. Ngập tràn sức sống thanh xuân, Khả Ngân và Bill Nguyễn cho thấy một tinh thần mới trong giới trẻ, sống khỏe mạnh và luôn hướng tới những giá trị thẩm mỹ trong cuộc sống.
Khả Ngân từng được biết đến như một gương mặt nữ duy nhất của làng giải trí tập luyện môn boxing một cách thực sự. Cô cũng được cộng đồng mạng yêu thích với nụ cười tơi sáng và khả năng trình diễn chuyên nghiệp. Lượng người theo dõi cô trên mạng facebook đã vượt con số một triệu. Từng tham gia các hoạt động trình diễn, ca hát và phim ảnh, Khả Ngân luôn được chào đón như một hiện tượng mới. Dẫu vậy, cô không vì điều đó để đánh bóng tên tuổi nhằm nhanh bước chân vào sự nghiệp nổi tiếng.
Khả Ngân cho rằng, cô muốn đi từng bước một, chậm mà chắc, và muốn làm việc lâu dài trong lĩnh vực giải trí. Nhưng cô cũng không quên việc tập boxing và các môn fitness, bởi cô luyện tập không phải để thi tài, chủ yếu để rèn sức khỏe, sự nhẫn nại, kiên trì cũng như duy trì thể lực tốt nhằm có thể làm việc trong môi trường áp lực và cạnh tranh cao.
Chính vì thế, Khả Ngân quyết định kết hợp cùng với Bill Nguyễn, người được mệnh danh là Mr. Fitness trong cộng đồng du học sinh tại Mỹ. Tên thật là Nguyễn Đức Dũng, 18 tuổi, Bill Nguyễn đang là sinh viên năm thứ hai ngành marketing của trường Mt Olympus Shreddology, California, Mỹ.
Tập fitness từ năm 9 tuổi, du học tại Mỹ từ năm 14 tuổi, sau 4 năm học tại nước ngoài Bill Nguyễn đã gây kinh ngạc trong giới sinh viên tại California bởi khả năng kiên trì và rèn tập không mệt mỏi để đạt được những chỉ số hình thể hoàn hảo. “9 tuổi, tôi bắt đầu đam mê việc tập luyện, và đến nay tôi chọn tập luyện để xả stress và cân bằng nhịp sống của mình. 13 tuổi, sau mỗi ngày học, tôi ra công viên gần nhà ở Hà Nội tập cùng các bác. Lúc đó chỉ có một thanh tạ để nằm đẩy, 1 xà đơn và 1 xà kép.
15 tuổi, qua Mỹ, tôi quyết định chú tâm vào việc ăn uống, tập luyện để cải thiện thân hình vì bạn bè hỏi sao không đi thi môn thể hình. 16 tuổi cho đến bây giờ, tuổi 18, tôi tự học và áp dụng rất nhiều chu trình tập luyện lẫn kiểu cách ăn uống. Đến lúc này, khi nhìn rõ kết quả tập luyện của cậu con út, bố mẹ mới bắt đầu ủng hộ tôi. Theo tôi, tập luyện không giới hạn về độ tuổi. Lý do mọi người bị bệnh tật là vì ăn uống quá nhiều và ít hoạt động, tập luyện để đốt calo còn thừa.
Chế độ dinh dưỡng của tôi khắt khe, chi tiết hơn những người tập luyện đơn thuần. Tôi đặt ra chế độ ăn uống trước 3-4 tháng. Tôi tính khẩu phần ăn để biết được mình nạp bao nhiêu calo, protein, tinh bột, chất béo, chất muối… vào cơ thể. Đó là lối sống của một người mẫu fitness.
Ở Mỹ, cuộc sống khắc nghiệt, khó khăn hơn rất nhiều vì tôi thương những đồng tiền bố mẹ làm ra. Đó là tiền của bố mẹ nên tôi không nghĩ mình có quyền chi tiêu như những học sinh khác. Tôi bắt xe buýt đi học, đi 45 phút tới trường, nhiều khi lỡ một chuyến hay xe buýt tới trễ là muộn giờ học ngay nên ăn uống, đi ngủ, thức dậy phải có lịch chi tiết.
Ví dụ mình dậy lúc 6h sáng, 6h40 bắt xe buýt đi học tới 11h50 về, có 10 phút ăn trưa vì 12h10 là phải bắt xe buýt về trường học tiếp rồi. Học tới chiều 4h20 tôi bắt xe bus về nhà. Thay đồ, chuẩn bị đồ đi tập bắt xe bus tầm 1 tiếng 20 phút tới phòng tập “24hr Fitness”. Tập tới 5h50 hoặc 6h, về nhà là 7h30 tối. Ăn uống tắm rửa các thứ tới 9h30 tối ngồi ở nhà làm bài tới 10h30 hoặc 12h đêm lên giường ngủ cho hồi phục lại cơ bắp.
Giới teen ở Mỹ rất mạnh mẽ, ganh đua, cạnh tranh công bằng, sòng phẳng. Họ có cách suy nghĩ một tôi là nhất hai là chẳng là ai hết. Họ cực kỳ yêu nước Mỹ của họ và đam mê thể thao tới mức điên cuồng, không giống như trong “High School Musical” đâu. Tôi có nhiều bạn bè Mỹ vì tôi truyền cảm hứng tập luyện, phong cách sống tích cực giúp họ thay đổi cuộc sống. Điều tôi thích nhất khi sống ở Mỹ là được trở về lối sống quy củ, thích phong cách cạnh tranh của người Mỹ và sự tự lập với một triết lý đơn giản nhưng luôn luôn đúng: Nếu bạn muốn thành công, bạn phải tự cố gắng” – Bill chia sẻ.
Trong kỳ nghỉ hè về Hà Nội vừa qua, Bill Nguyễn quyết định làm một clip để bày tỏ lòng yêu nước của mình. Hiện tại, clip của Bill Nguyễn đã nhận được rất nhiều phản hồi tích cực và trên fanpage của Bill Nguyễn có hàng trăm lượt bạn trẻ nhờ tư vấn về các bài tập và dinh dưỡng. Bill quyết định sẽ post đều đặn hàng tuần các clip hướng dẫn tập luyện và chế độ dinh dưỡng cho người tập fitness lên mạng xã hội miễn phí, giúp cho mọi người có thể tự tập luyện. Bill cũng mong muốn từ những việc làm này sẽ nhen nhóm thành phong trào các bạn trẻ tập fitness và sống tích cực hơn.
Từng được Tổng thống Obama tặng bằng khen vì thành tích học tập khi còn ở trung học, Bill Nguyễn cho rằng việc học ở Mỹ nếu muốn là người dẫn đầu sẽ rất vất vả, nhưng nếu đạt được mục tiêu thì đó là một niềm tự hào lớn. Và mục tiêu lớn nhất của anh lúc này là được cùng Khả Ngân tiếp tục phát triển phong trào fitness.
Khả Ngân và Bill Nguyễn tỏ ra rất thân thiết trong thời gian vừa qua khi cả hai liên tục xuất hiện cùng nhau, tham gia các sự kiện và trở thành cặp đôi fitness ấn tượng. Tuy nhiên, cả hai đều cùng im lặng trước tin đồn về một tình yêu mới chớm. Chỉ có một điều chắc chắn là họ sẽ còn tiếp tục hoạt động trong lĩnh vực fitness cùng nhau. Và cả hai hứa hẹn sẽ còn xuất hiện trong nhiều dự án mới.
Stylist: Tường Danh
Fashion: Adidas, Nike, Sport1
Location: Saigon Zoo
Hải Ngọc
Xem thêm video clip : Clip cover 'Trót yêu' phiên bản cải lương gây bão