1
Cà rốt là một loại rau chứa phong phú chất chống oxy hóa và giúp giảm huyết áp cao, bệnh tiểu đường. Đó là khuyến cáo bạn nên uống nước ép cà rốt thay vì ăn cà rốt sống, bởi hàm lượng dinh dưỡng sẽ tốt hơn khi uống nước.
Loại bỏ đờm, hết ho với công thức từ cà rốt
Các lợi ích khác của cà rốt:
- Ngăn ngừa mụn trứng cá
- Giúp tiêu hóa tốt
- Làm giảm mức cholesterol
- Làm sạch cơ thể
- Cải thiện hệ thống miễn dịch
- Điều chỉnh bệnh tim
- Ngăn ngừa ung thư
- Cung cấp cho làn da các vitamin cần thiết
- Cung cấp cho cơ thể nhiều canxi
Dưới đây là công thức loại bỏ đờm và hết ho từ cà rốt:
Thành phần:
- Nước
- Nửa kg cà rốt
- 3-4 muỗng canh mật ong
Chuẩn bị:
Bắt đầu bằng cách cắt cà rốt thành miếng và sau đó đổ một ít nước vào. Đun sôi nước cà rốt cho đến khi mềm thì tắt bếp và để nguội. Lọc nước và cà rốt riêng để vào tủ lạnh cho mát. Xay cà rốt cho nát (có thể lọc lấy nước bỏ bớt bã).
Thêm mật ong vào nước cà rốt và trộn đều cho đến khi nó hòa tan, sau đỏ đựng vào một lọ thủy tinh. Vậy là bạn đã có si-rô từ cà rốt để trong tủ lạnh sử dụng dần.
Hướng dẫn:
Bạn nên ăn 3-4 thìa siro cà rốt này mỗi ngày. Sau hai ngày bạn sẽ thấy rõ kết quả.
Phương thuốc dân gian này chắc chắn sẽ giúp bạn loại bỏ đờm từ phổi và chữa ho rất hiệu quả.
Xem thêm
Lợi ích ít biết của quất hồng bì
Mẹo cắt cơn ho, tống đờm và làm sạch phổi cực hiệu quả
Trị ho, long đờm cực hiệu quả bằng mật ong tỏi
6 thực phẩm quen thuộc sinh đờm ở cổ họng
