1
22,196 lượt xem
Rửa sạch sau khi đi vệ sinh và trong khi tắm
Sau mỗi lần đi vệ sinh nước tiểu thường đọng lại khiến vùng kín bị ẩm ướt, có mùi khó chịu. Một số cho rằng mùi này là mùi âm đạo nên thường bỏ qua nó. Hãy chú ý rửa sạch sau mỗi lần vệ sinh để giữ vùng kín luôn sạch sẽ tránh vi khuẩn gây bệnh và cũng để cuộc yêu thêm hứng khởi.
Nên rửa âm đạo bằng nước ấm và không mùi, có thể dùng thêm dung dịch vệ sinh có tính chất dịu nhẹ và diệt được vi khuẩn gây hại.
Giữ vùng kín luôn khô ráo thoáng mát
Việc mặc quần lót quá chật hoặc làm từ chất liệu không thấm hút sẽ làm cho vùng kín luôn trong tình trạng bị bó chặt, ẩm ướt từ đó dẫn đến việc hình thành mùi hơi. Một lời khuyên là bạn nên chọn những loại quần lót vừa vặn và làm bằng chất liệu cotton thấm hút tốt để vùng kín luôn khô thoáng.
Bạn chỉ nên dùng nước sạch để vệ sinh "vùng kín", đặc biệt là trước và sau khi quan hệ tình dục, sau khi đi vệ sinh và trong những ngày "đèn đỏ" để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn.
.jpg)
Mặc quần lót rộng rãi
Quần lót chật sẽ làm cho vi khuẩn có cơ hội sinh sôi, từ đó sẽ làm cho mùi "vùng kín" nặng thêm. Các chị em nên mặc đồ lót cũng như quần áo thông thoáng bằng chất liệu thoáng mát dệt từ sợi cotton, giúp dễ dàng thấm hút.
Đặc biệt, không nên tự ý thụt rửa, để phòng mắc các bệnh viêm nhiễm. Không nên dùng xà bông, sữa tắm hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín. Đây là sai lầm lớn rất thường gặp ở các chị em phụ nữ.
Vệ sinh sạch sẽ trong thời gian "đèn đỏ"
Trong thời gian "đèn đỏ" các chị em thật chú ý vệ sinh sạch sẽ thường xuyên. Trong thời kỳ kinh nguyệt, thai nghén, hậu sản, những ngày ra nhiều huyết trắng, việc vệ sinh sạch sẽ và giữ cho vùng kín khô thoàng cũng sẽ giúp "vùng kín" không có mùi hôi.
Trong thời gian "đèn đỏ" phải thay băng vệ sinh hàng ngày sau 4 giờ/lần (tối đa là 6 giờ/ 1 lần), bởi sau 4 giờ các loại vi khuẩn sẽ sinh sôi rất nhanh và có cơ hội để tấn công bạn.
Sử dụng miếng lót vệ sinh hàng ngày
Những miếng lót vệ sinh hàng ngày có chức năng kháng khuẩn tốt, giúp ngăn chặn các vi khuẩn có hại xâm nhập vào vùng kín gây nhiễm khuẩn. tuy nhiên bạn cũng phải luu ý thay miếng lót này trong khoảng thời gian từ 4 - 6 tiếng/ lần. Vật dụng này thường dành cho những người thường xuyên bận rộn với công việc và ít quan tâm đến vùng kín.
Uống nước ép việt quất hoặc nước ép dứa
Đây là những loại nước trái cây tự nhiên giúp cân bằng vi khuẩn đường tiết niệu. Nếu bạn có nước tiểu nặng mùi thì việc uống một ly nước ép nam việt quất, hoặc nước ép dứa mỗi ngày có thể giúp cải thiện tình hình.
Cắt tỉa hoặc cạo vi ô lông vùng kín
Đôi khi vùng tam giác mật quá rậm rạp lông tóc cũng sẽ khiến cô bé cậu bé ít thông thoáng hơn mà sinh ra nhiều mồ hôi. Do đó, nếu vi ô lông vùng này quá um tùm, bạn nên cắt tỉa cho chúng thường xuyên nhé.
Khám phụ khoa thường xuyên
Nếu bạn đã chăm sóc và vệ sinh vùng kín kĩ lưỡng hang ngày mà vẫn còn mùi thì bạn nên tìm đến sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa để tìm hiểu nguyên nhân và cách giải quyết tốt nhất.
Nếu bạn thấy "vùng kín" có mùi hôi kèm theo biểu hiện ngứa, dịch âm đạo có màu lạ (vàng, xanh), kèm theo mẩn đỏ... thì đó có thể là dấu hiệu viêm nhiễm, bạn cần đi khám để được điều trị kịp thời. Một lời khuyên là bạn cũng nên thường xuyên đi khám phụ khoa định kỳ mỗi 6 tháng để đảm bảo vùng kín luôn khỏe mạnh.
