Massage mặt đúng cách - Bí quyết làm đẹp
Massage mặt đúng cách
Làn da mặt, đặc biệt là vùng da mắt và hai bên miệng, nếu được massage đúng cách sẽ tránh được tình trạng xuất hiện nhiều nếp nhăn và chảy xệ. Tuy nhiên, nhiều người vẫn hiểu chưa đúng về những thao tác massage.
Momxinh gửi ngày: 23/12/2010 10:24 AMTheo nguoiduatin.vnxem link gốc 8,811 click 0 bình luận

Tại buổi huấn luyện cho các chuyên viên chăm sóc da và hướng dẫn khách hàng massage mặt, chị Nguyễn Vũ Bảo Khanh – chuyên viên huấn luyện của nhãn hiệu mỹ phẩm Estee Lauder cho biết, phần đông phụ nữ đều rất mạnh tay khi massage hoặc rửa mặt, đồng thời một số quy cách massge cũng chưa được hướng dẫn cụ thể, rõ ràng nên việc tự massage vẫn chưa đúng cách. 
Chị em đến tiệm làm tóc, gội đầu, thường được massage mặt- nên lưu ý: nhân viên làm tóc, thợ gội đầu thường không được đào tạo chuyên nghiệp về lĩnh vực massage, nên có thể tạo ra những nếp gấp trên da do thao tác massage không đúng, thậm chí có thể khiến cho da bạn bị chảy xệ nếu việc này được lặp đi lặp lại thường xuyên.

Massage sẽ giúp làn da tươi tắn, mịn màng

Theo các chuyên gia của Estee Lauder, để việc massage mặt có hiệu quả, vùng mặt cần được chia thành 2 phần mỗi khi massage. Mỗi vùng bạn chỉ cần dành thời gian 2-3 phút mỗi ngày để massage thì hiệu quả sẽ nhanh chóng hơn nếu muốn cải thiện làn da khô ráp và lão hóa.

Vùng thứ nhất (3 phút): Hai bên má và vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Sau khi thoa kem massage, bạn bắt đầu với vùng hai bên má. Đặt hai tay ở giữa cằm (chỉ cần dùng 3 đầu ngón tay giữa) xoay tay theo hình xoắn ốc từ trên xuống dưới, vòng ngược ra ngoài, lên trên và vào trong. Với phần má, bạn chia đều cho 3 lần xoắn ốc như thế. Thao tác massage luôn nhẹ nhàng, tránh tì tay quá mạnh làm da tổn thương.

Nên massage theo dấu mũi tên hướng dẫn

Ở vùng mũi, bạn dùng các ngón tay xoay tròn nhẹ nhàng từ sống mũi ra hai bên má. Với vùng trán, dùng các đầu ngón tay massage từ giữa hai chân mày, cũng theo vòng xoắn ốc, từ dưới lên trên ra ngoài rồi vào trong.

Vùng thứ hai (2 phút): Đây là vùng quan trọng nhất khi massage, và cũng là nơi "tố giác" làn da bị lão hóa rõ ràng nhất – vùng mắt. Với vùng mắt bạn chỉ cần dùng ngón tay có lực nhẹ nhất – ngón áp út, để massage. Tuy nhiên, thao tác massage không giống như nhiều người vẫn lầm tưởng là càng xoay ngón tay nhiều sẽ càng giúp nếp nhăn mờ đi.

Nếu bạn muốn làn da mắt căng mịn, chỉ cần thoa kem massage vùng mắt vào hai đầu ngón tay áp út, sau đó vỗ nhẹ vùng dưới mắt (không nên chà sát hoặc massage). Bắt đầu từ phía đuôi mắt, bạn vỗ nhẹ về phía khóe mắt, sau đó đi từ hốc mắt vỗ nhẹ mí trên và về phía đuôi mắt. Dùng ngón tay giữa ấn nhẹ vào huyệt ở vị trí đuôi xương chân mày. Tiếp theo kéo tay lên trên và massage nhẹ giữa hai chân mày (nơi bạn thường nhíu mày khi suy nghĩ nên rất dễ tạo ra nếp nhăn sâu).

Massege giúp đẩy lùi tình trạng lão hóa da

Sau khi massage xong, nên rửa mặt bằng nước sạch hoặc với sữa rửa mặt dạng nhẹ. Dùng khăn lông khô, mềm, hoặc bông mút thấm nước để dặm cho khô da. Không nên dùng khăn lau mặt theo cách chà xát sẽ dễ gây tổn thương cho da.

Với thao tác massage đơn giản, nhẹ nhàng, và không mất quá nhiều thời gian, bạn chỉ cần thực hiện một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối (nếu có thể), làn da của bạn sẽ giữ được vẻ trẻ trung lâu hơn, đồng thời cũng giúp da thông thoáng, sạch sẽ, dễ dàng hấp thụ những loại kem hoặc lotion dưỡng da tốt hơn.

Vào mùa đông, những người có làn da khô nên massage thường xuyên để kích thích tuyến bã nhờn hoạt động, giúp da mềm mại hơn mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng nên massage cho vùng cổ để làm giảm nếp nhăn và giúp da cổ mịn màng.

Theo Nguoiduatin.vn
Hàng VIP
Up lên Hàng VIP chỉ với 15.000 VNĐ/Ngày
Hàng VIP
PNN MUA 78582
Giá: 300.000 VNĐ
Trưng cầu dân ý
Xem tất cả: Thời trang - Làm đẹp
1
20/10/2014 08:46 AM
Người phụ nữ luôn phải bận rộn chăm sóc gia đình, chồng con và cả sự nghiệp đã khiến họ không còn thời gian dành cho việc chăm sóc bản thân, đặc biệt là chăm...
2
20/10/2014 09:04 AM
Tránh ngồi cạnh cửa sổ trên máy bay, dùng kem dưỡng vào ban đêm, uống nhiều nước... là những mẹo nhỏ giúp bạn trẻ hơn tuổi.
3
20/10/2014 02:33 PM
(Làm Đẹp) - Không cần đi tiệm, chị em vẫn có mái tóc nhuộm màu như ý với công thức an toàn từ thiên nhiên.
4
20/10/2014 09:47 AM
Siu Black, Nhật Kim Anh, Hoàng Yến gây chói mắt, kém sang vì bộ cánh quá nhiều họa tiết sặc sỡ.
5
20/10/2014 01:08 AM
Bí quyết mix trang phục đẹp và mang lại nét mới mẻ cho chiếc áo ấm trong những ngày se lạnh.
6
20/10/2014 10:41 AM
(Làm Đẹp) - Bữa trưa giúp duy trì năng lượng để làm việc tốt trong ngày. Một số mẹo dưới đây có thể giúp chị em giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
7
20/10/2014 10:42 AM
Phương pháp biến tấu kiểu tết trễ, búi nửa đầu hay buộc đuôi ngựa quen thuộc bằng lọn xoắn độc đáo giúp bạn trở nên thu hút hơn hẳn.
8
20/10/2014 12:32 PM
Là một người kỹ tính nên yếu tố an toàn trong làm đẹp luôn được nữ ca sĩ đặt lên hàng đầu.
9
20/10/2014 08:31 AM
Nếu không muốn tốn nhiều thời gian mà vẫn có được những mẫu tóc đẹp, bạn có thể tham khảo một vài gợi ý dưới đây để chọn được style phù hợp.
10
20/10/2014 10:14 AM
Đầm liền và áo choàng hờ đem lại nét sang trọng, kiêu kỳ, trong khi gile da cùng quần skinny rách khắc họa hình ảnh cô nàng trẻ trung, cá tính.
11
20/10/2014 12:32 PM
Những thiết kế váy trong bộ sưu tập thu đông của Format sẽ là gợi ý thú vị cho phái đẹp tỏa sáng nơi công sở và tạo ấn tượng trong ngày 20/10.
12
20/10/2014 11:37 AM
Từ ngày 20/10 đến 19/12, khi mua sắm tại các cửa hàng của hãng trên toàn quốc, khách hàng sẽ được nhận những món quà giá trị bằng vàng 14k.
13
20/10/2014 01:03 AM
Người đẹp tỏa sáng giữa dàn mẫu trong đêm 'Áo dài của chúng ta' tại Hà Nội, tối 18/10.
14
20/10/2014 09:47 AM
Hơn bao giờ hết, việc sở hữu cho mình bí quyết có thể duy trì làn da thanh xuân đã trở thành mối quan tâm hàng đầu của phái nữ.
15
20/10/2014 08:31 AM
Với tôi, muốn hôn nhân hạnh phúc, muốn tôi coi trọng vợ thì cái cảm giác đầu tiên của tôi là vợ phải là gái trinh.
16
20/10/2014 01:32 PM
Hoàng hậu Letizia Ortiz thích đầm nhẹ nhàng, ít họa tiết và lối mix quần ống đứng thanh lịch.
17
20/10/2014 12:05 PM
Trẻ nhỏ ham chơi, bày bừa hay chân tay có lấm lem là chuyện bình thường, nhưng anh muốn con chơi lê la dưới đất, lúc nào cũng phải sạch sẽ như người lớn.
18
20/10/2014 10:42 AM
Nữ ca sĩ cho biết, để có được vẻ ngoài rạng rỡ, cô thường xuyên tới spa để trị nám và làm trắng da bằng công nghệ hiện đại.
19
20/10/2014 08:31 AM
(Làm Đẹp) - Dù uống nhiều nước, chăm sóc da, dưỡng ẩm nhưng da vẫn khô thì chị em nên xem lại những thói quen xấu hằng ngày của mình.
20
20/10/2014 10:42 AM
Nhân ngày 20/10, Nastro dành tặng những món quà thời trang cao cấp như một lời chúc ý nghĩa đến một nửa thế giới.
Top 20: Bí quyết làm đẹp
Hôm nay
Tuần này
Tháng này
Up lên Shop VIP chỉ với 15.000 VNĐ/Ngày
Top diễn đàn: Thời trang - Làm đẹp
Đang hot
Top tuần
Top tháng
Top Wiki: Thời trang - Làm đẹp
Đang hot
Top tuần
Top tháng