1
1. Làm sáng da
Nước ép cà rốt rất giàu . Nó còn giúp thanh lọc cơ thể bằng cách đào thải các chất độc.
2. Ngăn ngừa lão hóa da
Bởi hàm lượng chất chống oxy hóa và dinh dưỡng khác, hữu hiệu. Khi uống nước ép cà rốt hàng ngày, bạn có thể làm giảm các nếp nhăn trên làn da. Nước ép cà rốt giúp gia tăng sự sản sinh collagen để trẻ hóa làn da của bạn đồng thời tăng tính đàn hồi cho làn da.
3. Ngăn ngừa tổn thương do ánh nắng mặt trời
Nước ép cà rốt còn là nguồn cung cấp beta carotene dồi dào. Nó giúp làn da của bạn sẽ được bảo vệ chống lại các tia cực tím nguy hại từ bên trong. Với hàm lượng chất oxy hóa cao, nó còn được coi là loại .
4. Ngăn ngừa mụn trứng cá
.
5. Giảm sẹo và vết thâm
Chất chống oxy hóa và vitamin A có khả năng tuyệt vời trong việc Nước ép cà rốt không chỉ hữu ích cho tình trạng da mụn mà còn phù hợp với các loại da khác.
6. Giảm rụng tóc và tăng cường mọc tóc
Như đã nói ở trên, do chứa lượng vitamin A và beta carotene lớn, nước cà rốt còn giúp tóc mọc nhanh hơn và chắc khỏe. Nó tăng cường tuần hoàn máu ở da đầu, giúp cải thiện những vấn đề về , tăng cường mọc tóc và hạn chế tình trạng tóc mỏng.
7. Giúp mái tóc óng mượt
Hãy uống nước ép cà rốt mỗi ngày để có một . Nó giúp bạn phục hồi độ ẩm bị mất của mái tóc và trở nên mềm mại hơn.
