Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng

tamchuyen tamchuyen @tamchuyen

Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng

Vị ngọt tự nhiên của chuối xen lẫn với dâu tây hơi chua chua ngọt ngọt, thêm chút sữa chua khiến món sinh tố trở nên thật tuyệt!

21/09/2012 05:33 PM
1,404



Nguyên liệu: 

300g dâu tây 

Vài quả chuối sứ hoặc chuối tiêu 

Nửa hộp sữa chua trắng 50ml 

Muối, đá lạnh.

   

Cách làm:
 
Chuối lột vỏ, thái khoanh tròn.


Dâu tây cắt bỏ cuống, rửa sơ qua nước muối pha loãng rồi rửa lại một lần nữa cho thật sạch. Bổ làm đôi nếu dâu tây quả lớn. 

 


Tiếp theo cho dâu tây, sữa chua, chuối cùng vài viên đá lạnh đổ vào máy xay sinh tố.



Xay thật mịn.


Đổ ra ly, dùng lạnh.

Dâu tây là loại quả giàu vitamin A và C trong khi chuối giàu Kali. Kết hợp hai loại quả này với nhau, bạn có được một thứ thức uống vô cùng bổ dưỡng, giúp làm đẹp da, tăng cường hoạt động của trí não và quan trọng là nó lại rất ngon nữa; bạn có thể uống loại sinh tố này thoải mái mà không lo tăng cân đâu nhé!



Chúc bạn ngon miệng!


Bạn đã từng biết đến sinh tố xoài, bơ, dứa, dưa hấu... và nhiều loại sinh tố khác; tuy nhiên bạn đã từng thử bao giờ chưa? Ngon tuyệt đấy nhé!

Tags:
#ngon miệng
#đẹp da
Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

TOP 10 Wiki hot nhất

Hot nhất
Trang chủ | Quy chế mạng xã hội | Chính sách bảo mật thông tin

Giấy phép MXH số: 240/GP-BTTTT do Bộ Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp cấp ngày 12/6/2015

Người chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Quỳnh Mai

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Vietnam Online Group

Trụ sở: Tầng 7, số 32 Phố Huế, Hàng Bài, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Văn phòng giao dịch: Phòng 201, Tầng 2, Số 2, Ngõ 59 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội

Email liên hệ: contact@phununet.com

Điện thoại: 04-3 224 7544

Mã số doanh nghiệp: 0101791319

Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý