>>
TƯ
VẤN TÂM LÝ - KHÁM BỆNH MIỄN PHÍ TẠI AloBacsi.vn
Bác
sĩ Julie Damp của Viện Tim mạch Vanderbilt – Mỹ cho biết, các số liệu nghiên
cứu chỉ ra rằng một người có tình yêu tốt và gắn bó sẽ có một sức khỏe tốt.
Những
người đã lập gia đình hoặc đang có một tình yêu đẹp cũng sẽ ít có xu hướng hút
thuốc hơn, năng động hơn và các mối quan hệ xã hội khác cũng tốt. Họ ít khi cảm
thấy buồn bã và chán nản trong cuộc sống hàng ngày.
Nguyên
nhân là, những người đang có một mối quan hệ tốt sẽ có những sự thay đổi hormon
đem lại hiệu quả tích cực cho cơ thể, trong đó có hệ tim mạch. Nhiều hormon
trong cơ thể còn có tác dụng giải tỏa những cơn stress.
Sôcôla
đen và rượu vang đỏ là những món quà tuyệt vời để tặng cho người yêu. Các nhà
khoa học khuyên rằng chúng cũng rất tốt cho tim mạch bởi trong sôcôla đen có
chứa flavonoids, một chất chống ôxy hóa, có tác dụng tích cực đối với hệ tim
mạch.
Flavonoids
cũng được tìm thấy trong rượu vang đỏ. Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng,
nếu uống rượu vang đỏ một cách điều độ, khoảng một ly mỗi ngày đối với nữ giới
và từ một đến hai ly một ngày đối với nam giới sẽ làm giảm nguy cơ bị đột quỵ.
>>
TƯ
VẤN TÂM LÝ - KHÁM BỆNH MIỄN PHÍ TẠI AloBacsi.vn
AloBacsi.vn (Theo
Tiền phong)
