Sinh tố dâu ngon.

Mùa đông nhưng đôi khi bạn rất thèm một cốc sinh tố, vậy còn chần chừ gì mà không thưởng thức món sinh tố dâu tây này?

1.    Nguyên liệu

-    800g dâu tây tươi

-    50ml sữa chua

-    2 thìa đường

Sinh tố dâu tây mùa đông chẳng ngại, Bếp Eva, sinh to, sinh to dau tay, dau tay, sinh to ngon, mon ngon, bep eva, bao phu nu

-    1 thìa nước chanh

-    Đá

2.    Chế biến

Sinh tố dâu tây mùa đông chẳng ngại, Bếp Eva, sinh to, sinh to dau tay, dau tay, sinh to ngon, mon ngon, bep eva, bao phu nu

Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, cho vào máy xay sinh tố.

Sinh tố dâu tây mùa đông chẳng ngại, Bếp Eva, sinh to, sinh to dau tay, dau tay, sinh to ngon, mon ngon, bep eva, bao phu nu

Thêm sữa chua, đường và nước chanh vào xay cùng.

Sinh tố dâu tây mùa đông chẳng ngại, Bếp Eva, sinh to, sinh to dau tay, dau tay, sinh to ngon, mon ngon, bep eva, bao phu nu

Sau đó, cho đã vào xay, lượng đá tùy theo sở thích của bạn.

Sinh tố dâu tây mùa đông chẳng ngại, Bếp Eva, sinh to, sinh to dau tay, dau tay, sinh to ngon, mon ngon, bep eva, bao phu nu

Xay nhanh vào lần cho hỗn hợp nhuyễn mịn.

Sinh tố dâu tây mùa đông chẳng ngại, Bếp Eva, sinh to, sinh to dau tay, dau tay, sinh to ngon, mon ngon, bep eva, bao phu nu

Đổ sinh tố ra cốc và thưởng thức ngay hoặc có thể để trong tủ lạnh.

Sinh tố dâu tây mùa đông chẳng ngại, Bếp Eva, sinh to, sinh to dau tay, dau tay, sinh to ngon, mon ngon, bep eva, bao phu nu

Khi khát, bạn có thể uống cốc sinh tố này, đảm bảo cơn khát sẽ qua nhanh.

Sinh tố dâu tây mùa đông chẳng ngại, Bếp Eva, sinh to, sinh to dau tay, dau tay, sinh to ngon, mon ngon, bep eva, bao phu nu

Sinh tố chuối dây tây

Dâu tây thơm lựng, chuối chín ngọt ngào sẽ càng hấp dẫn hơn khi kết hợp với sữa chua và các loại quả khác để tạo nên những món sinh tố ngon miệng, mát lành. Mời bạn cùng trổ tài và thưởng thức.

Sinh tố dâu tây hương chuối

Nguyên liệu: 4 cốc dâu tây tươi thái lát mỏng, một lát chuối vừa, nửa hộp sữa chua không đường hương vani, một cốc đá viên, 1 lát kiwi có cả vỏ hoặc không.

Cách làm:

- Trộn hỗn hợp gồm dâu tây, chuối và sữa chua cho thật đều rồi để một lúc. Sau đó, cho đá viên vào, xay tất cả cho đến khi hỗn hợp quện lại thật mịn. Cuối cùng đổ ra 8 cốc nhỏ. Nếu thích, có thể trang trí thêm bằng lát kiwi, dùng ngay.

Sinh tố hoa quả sữa chua

Nguyên liệu: Nửa hộp sữa chua không đường, 2 trái chuối chín, một cốc dâu tây tươi thái lát mỏng, 1 cốc gồm hỗn hợp các loại quả chín như quả mâm xôi, việt quất.

Cách làm: Đổ hỗn hợp gồm sữa chua, chuối và các loại quả mọng vào bình đựng của máy xay sinh tố, trộn đều rồi nghiền cho đến khi gần nhuyễn. Đổ ra 4 cốc và dùng ngay.

Sinh tố dâu xoài

 
Nguyên liệu:
 
- 3 - 5 quả dâu tây
- 1 quả xoài cỡ vừa
- 120ml sữa chua
- 1 quả chanh
- 6 viên đá 
- ¼ thìa cafe bột gừng (tùy sở thích)
- 3 thìa đường (nếu hoa quả chưa đủ chín)
 
 
 
 
 
 
 
 
Bước 1:
 
Dâu tây rửa sạch, cắt cuống, thái làm 3 hoặc 4 miếng.
 
Bước 2:
 
Xoài gọt vỏ, cắt miếng vuông nhỏ. Chanh bổ đôi, vắt lấy nước.
 
Bước 3:
 
Dâu tây cho vào máy xay với 3 thìa đường cùng 3 viên đá rồi rót ra 2 cốc.
 
Bước 4:
 
Tiếp tục cho xoài, nước chanh, sữa chua và 3 viên đá còn lại vào máy, xay nhuyễn.
 
Bước 5:
 
Rót xoài xay ra cốc đã rót sẵn dâu từ trước, khuấy nhẹ tay theo một chiều để tạo vân là xong rồi!
Sinh tố dâu xoài với sữa chua không những ngon tuyệt mà còn đẹp mắt và tốt cho làn da của bạn nữa! Mùa hè này hãy giải nhiệt cho chính bạn và gia đình với thứ thức uống bổ dưỡng này bạn nhé!
 

 
 

Ý nghĩa của hoa thược dược

Ý nghĩa của hoa violet

Ý nghĩa của những bông hoa hồng

Ý nghĩa của hoa bồ công anh

Ý nghĩa của hoa quỳnh hương

Ý nghĩa của hoa huệ trắng

Ý nghĩa của hoa sen

Ý nghĩa của hoa thạch thảo

Ý nghĩa của hoa lay ơn

Ý nghĩa của hoa lan hồ điệp

Ý nghĩa của hoa thiên điểu

Làm tóc xoăn tự nhiên bằng giấy

Cách làm tóc mái phồng cực đẹp

Ý nghĩa của hoa hồng trong tình yêu

Ý nghĩa của Gangnam style

Tự chế kem dưỡng da mùa đông

Tự chế kem dưỡng vùng mắt

Tự chế sữa rửa mặt cho da mụn

Làm mặt nạ dưỡng da trắng hồng

Thịt kho tương bần món ngon chiêu đãi cả nhà

Các nghề hot hiện nay

Ý nghĩa của hoa vạn thọ

Ý nghĩa của loài hoa cúc

Ý nghĩa của hoa huệ tây

Ý nghĩa của hoa hướng dương

Ý nghĩa của hoa tulip

Ý nghĩa của hoa lavender

Ý nghĩa của hoa lan chuông

Ý nghĩa của hoa thủy tiên

Ý nghĩa của hoa thiên lý

Làm tóc xoăn tự nhiên không cần uốn

Ý nghĩa của biển số xe

Ý nghĩa của hoa cẩm chướng

Ý nghĩa số điện thoại của bạn

Ý nghĩa của ngày 20 tháng 11

Tự chế kem dưỡng da ban đêm cực hiệu quả

Tự chế sữa rửa mặt cho da nhờn

Cách làm lông mi cong tự nhiên

Thịt heo kho tương hột

 

(ST).

 

• Hỏi đáp về
Bạn muốn biết thêm về chủ đề xin vui lòng đặt câu hỏi tại đây để được trợ giúp
Gửi
Hỏi đáp của bạn phải gõ bằng tiếng việt có dấu và có nội dung lành mạnh, không mang nôi dung phản động, không vi phạm thuần phong mỹ tục Việt Nam. Hỏi đáp có nội dung xấu sẽ bị xóa.
1
ngoc tho hỏi về chủ đề này trong Hỏi đáp + 1 ngày trước
0 Trả lời 48 click

Bài viết trong chủ đề này


      Không có bài viết nào!

• Các nội dung liên quan:

Top 10 Câu hỏi mới nhất

avatar
An_nick hỏi về chủ đề này trong Hỏi đáp 3 giờ trước
0 Trả lời 2 click