Màn dạo đầu trong quan hệ vợ chồng

Nguyên tắc vàng cho màn dạo đầu.

Hoạt động trước khi “yêu” hay còn gọi là “khúc dạo đầu” (foreplay) hầu hết bị các nhà khoa học trong lĩnh vực tình dục sử dụng không chính xác.

Họ cho rằng giai đoạn này không có ý nghĩa gì ngoài ý nghĩa “khởi động”, “làm nóng” (tất nhiên, “làm nóng” ở đây là với nghĩa: “làm nóng” quan hệ tình dục).  
 
Tuy nhiên, tiến sĩ Joel D. Block, một chuyên gia liệu pháp tình dục Hoa Kỳ khẳng định đối với nam giới, chuyện “yêu” không đơn giản chỉ là xác thịt, họ cần hơn nữa những “khúc dạo đầu” biết nói.

Từ “foreplay” đưa ra áp lực rất lớn đối với người đàn ông với ngầm ý: chú nhỏ của họ phải hoàn thành “nhiệm vụ” cương cứng. Điều này dẫn đến xu hướng suy nghĩ của chúng ta rằng tình dục chỉ là quan hệ thể xác.

Ý kiến này bị Joel D. Block, tiến sĩ - tác giả của cuốn sách mang tên "Bí quyết để có hoạt động tình dục tốt hơn”, phủ nhận.

Theo Joel, thuật ngữ thích hợp hơn cho giai đoạn này là "loveplay". Thông thường, giai đoạn được gọi là “foreplay” được coi là thời điểm mà trách nhiệm thực hiện các động tác thuộc về nam giới để chuẩn bị cho quan hệ tình dục, vì nam giới luôn bị coi là “luôn luôn sẵn sàng”. Trong thực tế, nam giới, đặc biệt là người cao tuổi, thực sự cần và muốn có một giai đoạn gọi là “loveplay” trước hoặc trong khi “yêu”.

Và đây là một sự chuẩn bị để tiến tới giai đoạn quan hệ thể xác thực sự, có thể tăng cường kích thích tình dục khi được thực hiện đúng.

Dưới đây là năm lời khuyên cho nam giới để giai đoạn “foreplay" - mà theo Joel. D. Block nên gọi là “loveplay” trở nên hoàn hảo hơn:

1. Hãy nhớ rằng tình dục bắt đầu từ não

Bắt đầu nghĩ về những khoảnh khắc quan hệ tình dục và kể cho đối tác nghe những xúc cảm, cảm giác tốt đẹp của bạn về khoảnh khắc đó một cách ngắn gọn. Cũng có thể thể hiện điều đó với những biểu tượng khác và những thời khắc khác, chẳng hạn như gửi một bó hoa hồng đến văn phòng của cô ấy với những lời lẽ tế nhị và kín đáo nhắc đến những khoảnh khắc cả hai cùng “lên đỉnh”.

2. Để ý đến những chi tiết lãng mạn
 
Chuẩn bị một bầu không khí lãng mạn cho cuộc yêu. Hãy chắc chắn rằng căn phòng của hai bạn đủ ấm, ánh sáng vừa phải, mùi thơm của căn phòng, quần áo gợi cảm, hơi thở khỏe khoắn... Tất cả những điều đó khiến cuộc yêu dễ dàng đến với cả hai hơn.

3. Chậm rãi

Hãy bắt đầu bằng một nụ hôn càng về sau càng nồng nàn hơn, thay vì ngay lập tức tiếp cận “cô bé”.

4. Hãy đem lại cho cô ấy cơ hội đạt cực khoái

Nhiều phụ nữ không đạt được cực khoái trong các trải nghiệm tình dục. Ngược lại, một số người đã từng đạt cực khoái đều có thể lên đỉnh một vài lần trong mỗi lần “yêu”.

5. Hãy lưu ý các khu vực gợi cảm
 
Những vùng có thể gây kích thích tình dục của cô ấy, ví dụ như đôi gò bồng đảo hoặc những nơi khác như tai, cổ...

Hãy đừng quên, tạo không gian, điều kiện thuận lợi cho một cuộc yêu có nghĩa bạn đã tạo ra một màn dạo đầu “biết nói”. Điều này cũng đặc biệt có ý nghĩa đối với tâm - sinh lý của các cặp đôi cho cả những lần yêu sau đó.

Nghệ thuật trình diễn khúc dạo đầu.

Nghệ thuật trình diễn khúc dạo đầu shopping entertainments
ảnh minh họa

Khi ân ái cũng vậy, sự mơn trớn vuốt ve tạo hưng phấn đến cao trào là yếu tố vô cùng quan trọng để cuộc truy hoan được trọn vẹn và đầy cảm xúc. Không đơn thuần là sự giao hòa về thể xác, hoạt đọng tình dục chỉ được coi là thành công khi cả hai đều mang đến khoái cảm cho nhau, đều được hưởng niềm hạnh phúc do chính mình tạo ra và phía bên kia mang lại. Điều đó sẽ có được nhờ khúc dạo đầu mà chàng và nàng là những người nghệ sĩ thể hiện nghệ thuật trình diễn của mình.

Cùng dắt nhau vào cõi đam mê

Nhiều người cho rằng khúc dạo đầu chỉ bắt đầu khi cả hai đã ở trên giường nhưng thực ra là nó đã bắt đầu từ trước đó. Nếu không chuẩn bị tâm lý thì không thể tạo hưng phấn để cùng tham gia vào một hoạt động đòi hỏi có sự giao lưu rất hài hòa giữa hai người. Thử hỏi với tâm trạng buồn chán, cáu kỉnh, với cái bụng đói meo… thì ai còn nghĩ gì đến chuyện ấy?

Tinh thần thoải mái, thể trạng sung mãn sẽ là điều kiện tích cực nảy sinh ham muốn. Nàng thì chuẩn bị sẵn cho chàng nước tắm, một bộ quần áo thơm tho, một bữa ăn ngon miệng dưới ánh đèn lãng mạn, ánh nến lung linh. Chàng thì luôn miệng khen vợ mình sao mà khéo, tặng cho vợ bộ đồ ngủ thật gợi cảm, cùng vợ sửa soạn bữa ăn. Không khí gia đình vui vẻ, ấm áp, vợ chồng hòa thuận, con cái ngoan ngoãn, không vướng bận lo toan, ưu phiền… là lời mời gọi để cả hai cùng sẵn sàng vào cuộc. Một căn phòng nhỏ riêng tư, thoáng đãng, yên tĩnh, một chiếc giường với chăn đệm sạch sẽ, êm ái là nơi giao ban lý tưởng. Hãy loại bỏ tất cả những yếu tố có thể chen ngang một cách vô duyên vào câu chuyện của hai người như điện thoại, chuông cửa, công việc còn dang dở hay nồi canh trên bếp đang sôi… Hãy chú ý dàn hòa khi hai người giận nhau do bất đồng quan điểm vì đó là bước chuẩn bị cần thiết, là cầu nối để hòa hợp trở lại sau nhiều ngày “chăn đơn, gối chiếc”. Sự ép buộc hay gượng gạo không bao giờ mang lại hiệu quả cho lứa đôi trong hoạt động phòng the.

Khám phá sơ đồ nhạy cảm

Sự vội vàng khó dẫn đến thành công, vì vậy đừng nên đốt cháy giai đoạn mà ngẩn ngơ tiếc nuối. Hãy từ từ khám phá bạn tình, sẽ là sai lầm nếu cho rằng sống bên nhau hàng ngày đã hiểu hết về nhau vì mỗi ngày qua đi là mỗi người lại có nhiều điều mới mẻ mà nếu không tìm hiểu thì khó nhận ra.

Hãy kéo tất cả các giác quan cùng vào cuộc tìm kiếm, bạn sẽ thấy thật là thú vị. Không có công thức cho tất cả các cặp vợ chồn cũng như tất cả những lần làm tình. Từ đầu đến chan, từng centimet của cơ thể chúng ta đều tập trung nhiều dây thần kinh nhạy cảm mà ở mỗi người, ở từng nơi lại có mức độ nhạy cảm khác nhau. Đôi tay, cặp môi và cái lưỡi đầy ma thuật sẽ giúp bạn đắc lực trong quá trình khám phá sự diệu kỳ trên cơ thể của người tình. Sự phối hợp nhịp nhàng giữa mơn trớn vuốt ve và ánh nhìn si mê, lời nói thầm thì say đắm tạo nên hiệu quả không ngờ. Nhẹ nhàng xoa bóp bờ vai, cọ mũi mình vào vanh tai của nàng, tiêng thở thật gần khiến nàng cảm nhận rõ nét cảm xúc của bạn đang dâng trào, cặp môi mềm mại khẽ khàng lướt qua từng “địa chỉ” từ mắt, cổ đến những đường cong khác, cái lưỡi nhấn nhá tạo hưng phấn để bùng lên những cử chỉ yêu thương mãnh liệt… là những gợi ý cho màn dạo đầu đầy ấn tượng. Nụ hôn ngọt ngào, vòng tay âu yếm, những cái siết chặt tưởng như không muốn dừng lại sẽ tác động mạnh tới trung ương thần kinh của cả hai người để cùng nhau dâng hiến và hưởng thụ.

Hãy sẻ chia

Nhiều khi chị em cho rằng chuyện ấy là chuyện của đàn ông, mặc cho chàng làm gì thì làm, cứ thụ động chờ đợi mà không tìm hiểu xem chàng muốn gì, tâm trạng của chàng thế nào. Ngược lại nếu chàng cũng có tư tưởng đó thì mối quan hệ giữa hai người trở nên nhàm chán, họ lười nhác trong việc khám phá nhau, chỉ nhanh chóng hoàn thành phần việc của mình. Chia sẻ không có nghĩa là nói với chàng rằng “Anh ơi, em thích thế này, không thích thế kia” mà hãy đặt tay chàng vào nơi làm cho bạn cảm thấy thích thú hay phát ra tiếng rên nhè nhẹ để chàng biết bạn hài lòng. Tận hưởng những xúc cảm mà đối tác mang đến cho mình nhưng cũng cần chủ động tặng cho người mình yêu cảm giác đê mê, sung sướng. Sự sẻ chia chân thành, cởi mở, tế nhị là chết keo bền chặt gắn kết hai người.

Thời gian thế nào là vừa phải

Không ai có thể trả lời chắc chắn điều này vì thời gian của “màn chào hỏi” tùy thuộc vào từng lứa tuổi, từng cặp vợ chồng, từng thời điểm quan hệ. Chính vì thế, cần phối hợp chặt chẽ giữa màn trình diễn của mình và thái độ của bạn tình để bản hòa tấu không lỗi nhịp. Nếu chàng vội vàng “nhả đạn” khi nàng chưa cảm nhận dược gì hay chàng phải níu kéo thời gian do nàng chưa phát lệnh “bắn” thì đều mang đến cho nhau nỗi thất vọng. Vậy khi nào thì nên kết thúc màn dạo đầu? Thực ra chỉ là người trong cuộc mới cảm nhận một cách rõ nét thời khắc thăng hoa ví như hơi thở bỗng nhiên gấp gáp, ánh mắt như mê đi, toàn thân căng cứng… là lúc cần chuyển sang giai đoạn giao hòa làm một để cùng nhau lên đỉnh.

Khúc dạo đầu có thay thế được ái ân?

Hoạt động tình dục của hai người yêu nhau không phải cứ kết thức bằng giao hợp mà có khi chỉ cần vuốt ve, ôm ấp đã mang đến cho người ta sự mãn nguyện. Đối với người trẻ thì hoạt động tình dục mãnh liệt, hưng phấn đến nhanh nhưng với người có tuổi thì hưng phấn đến muộn hơn và khúc dạo đầu trở nên vô cùng quan trọng. Chính khúc dạo đầu hiệu quả đã làm thỏa mãn những khát khao tình dục mà không nhất thiết phải tiến đến hồi sau. Vì thế, chỉ cần nhớ đến những cảm giác có được từ khúc dạo đầu, người ta cũng thấy lòng mình lâng lang khó tả

Lời kết

Hiểu mình, hiểu người, trân trọng cảm xúc của nhau, luôn cố gắng mang đến cho nhau những điều tuyệt vời… sẽ tạo nên sự hòa hợp trong cuộc sống nói chung và trong hoạt động tình dục nói riêng. Chúc quý vị độc giả luôn sở hữu những màn dạo đầu hiệu quả và ấn tượng

Đàn ông cũng cần "khúc dạo đầu".

1. Nắm tay

Nắm tay có thể khiến anh ấy nảy sinh ham muốn? Nghe có vẻ buồn cười nhưng thực tế, một cái nắm tay thật chặt cũng có thể khiến người ấy xúc động và dâng tràn cảm xúc với bạn. Nếu anh ấy yêu bạn thật lòng, một cái nắm tay sẽ khiến anh ấy cảm nhận được tình cảm ấm áp mà bạn dành cho chàng.

2. Ôm chặt

Khi anh ấy đang thay đồ hay đứng làm gì đó, lại gần đằng sau và ôm chặt lấy chàng. Nam giới rất thích được ôm thật chặt. Một vòng tay ôm chặt có thể thay rất nhiều lời muốn nói và khiến anh ấy dâng trản cảm xúc dành cho bạn.

3. Một nụ hôn sâu

Còn gì tuyệt vời hơn khi được người mình yêu ôm và hôn thắm thiết? Một nụ hôn sâu nồng nàn hoặc một nụ hôn kiểu Pháp có thể truyền cho chàng những xúc cảm mảnh liệt và đánh thức những ham muốn bản năng trong chàng. Hôn nhau là điều tuyệt vời nhất của tình yêu, và trước mỗi “cuộc yêu”, nụ hôn nồng nàn sẽ khiến cả hai người đắm chìm trong những cảm xúc và nó là một bước khởi đầu cho một lần “lâm trận” hoàn hảo.

4. Gặm nhấm tai

Tai là bộ phận cực kì nhạy cảm trên cơ thể, khi hôn anh ấy đừng quên đi nơi thú vị này. Nhẹ nhàng hôn lên vành tai, dùng lưỡi uốn lượn trong tai và khẽ cắn vào tai chàng. Bạn sẽ thấy anh ấy rung lên vì sung sướng khi được bạn âu yếm như vậy.

5. Hôn vào đầu ngực

Đừng nghĩ rằng chỉ phụ nữ mới bị kích thích mạnh ở nơi vòng 1 này. Nam giới cũng vô cùng hưng phấn khi được bạn tình hôn lên đầu ngực, dù nó rất bé nhưng bạn cùng đừng quên dùng lưỡi thám hiểm nơi nhạy cảm này của chàng. Ngoài hôn, bạn có thể dùng tay mơn man vào đầu ngực, từng mm cơ thể anh ấy sẽ đê mê đi vì hạnh phúc.

6. Vuốt ve lên cánh tay

Một nơi vô cùng thú vị mà nhiều bạn gái không biết. Cánh tay nam giới chứa khá nhiều dây thần kinh và các bó cơ, khi được bạn tình vuốt ve, âu yếm nó sẽ kích thích cơ thể khá nhiều. Bạn có thể vuốt ve theo chiều dài cánh tay chàng từ bàn tay cho đến nách. Anh ấy sẽ vô cùng hạnh phúc vì điều đó.

7. Vuốt ve hai bên sườn

Sườn là nơi tập trung khá nhiều dây thần kinh cảm giác. Dù là nam hay nữ cũng sẽ cảm thấy “nhột” khi được bạn tình vuốt ve nơi nhạy cảm này. Do đó, nếu muốn làm chàng nảy sinh nhiều xúc cảm thì hãy đừng quên hai bên sườn của chàng. Chỉ cần một vài cái nôn nhẹ là anh ấy đã cảm nhận được tình cảm của bạn.

Hãy nhẹ nhàng ôm anh ấy từ phía sau, nam giới rất thích được như vậy

8. ”Thám hiểm” phần lưng dưới

Khi thám hiểm cơ thể chàng, đừng quên phần lưng dưới. Hôn, vuốt ve hoặc mát xa nhẹ nhàng lên đó sẽ khiến chàng ngất ngây trong những cảm xúc khó quên. Nếu bạn vẫn chưa biết đến vùng nhạy cảm tuyệt vời này, hãy thử chạm vào nó trong những “màn dạo đầu” trước “cuộc yêu” của hai người.

9. Nghịch ngợm phần đùi trong

Đùi là nơi gần với “cậu bé” – nơi nhạy cảm nhất cơ thể của chàng. Do đó, khi âu yếm anh ấy đừng quên lướt nhẹ xuống phía dưới chân anh ấy. Dùng tay vuốt ve nhẹ vào hai bên đùi, khẽ cấu hay đặt một nụ hôn lên đó là chàng đã có thể ngất ngây trong hạnh phúc và dâng tràn cảm hứng với bạn.

10. Đừng quên khu vực “hàng xóm” của cậu bé

Trước khi “oral sex”, bạn đừng quên những nơi “hàng xóm thân thiết” với “cậu bé”. Chỉ cần bạn khẽ chạm vào chúng thôi, chàng đã đã có thể cảm nhận và muốn “lâm trận” với bạn ngay rồi. Do đó, hãy tận dụng tối đa những nơi này để đánh thức ham muốn của anh ấy.

Những màn dạo đầu cần thiết cho các cặp đôi.

Giúp chàng mang.. “áo mưa”

Nếu bạn muốn tạo một cảm giác khác lạ, hãy giúp anh ấy mang “áo mưa”. Đây có thể coi là một ý tưởng thú vị. Điều này sẽ chứng tỏ cho anh ấy thấy sự quan tâm và niềm hưng phấn của bạn đối với chuyện chăn gối.

Cùng nhau hát karaoke

Ca hát với vợ/ chồng bạn? Có thể không phải ai cũng tự tin để làm điều đó. Nhưng trong thực tế, màn hát karaoke có thể đưa vào “chương trình” để gắn mối quan hệ của cả hai bạn. Vì vậy, hãy cố gắng đưa karaoke vào lịch trình tối nay và để cả hai cùng có những bài song ca lãng mạn cùng nhau. Bạn không cần phải hát như một ca sĩ nổi tiếng. Chỉ cần thực hiện càng nhiều càng tốt những cử chỉ thân mật để đốt lên những tình cảm ấm áp và đốt cháy niềm đam mê của bạn.

Tận dụng nhà bếp

Để có được sự thân mật không nhất thiết phải “yêu” ở không gian khác lạ hay sang trọng ngoài ngôi nhà của bạn. Ví dụ như trong nhà bếp, bạn có thể tạo ra sự thân mật đó. Ví dụ, bạn có thể thử đội một chiếc mũ đầu bếp để hai vợ chồng cùng nấu ăn. Nếm nước sốt từ ngón tay của nhau và thể hiện một số kỹ năng nấu ăn để biến thời gian này trở thành một phần có khả năng “kích thích” ham muốn của hai bạn với nhau.

Hồi tưởng về quá khứ

Trở lại những khoảnh khắc quý giá trong quá khứ bằng những chiếc đĩa DVD album gia đình hoặc video sẽ nhắc nhở lại một lần nữa rằng sự hiện diện của người kia có ý nghĩa như thế nào đối với bạn. Điều này có ý nghĩa mạnh mẽ trong việc xây dựng lại sự liên kết với nhau và sự thân mật của hai người cuối cùng được thực hiện ở sự hấp dẫn về thể chất của nhau.

Cùng nhau trong những ngày nghỉ

Đây là thời gian để bạn độc quyền có cơ hội gắn kết với đối tác. Trải nghiệm này sẽ khiến cả hai bạn gần gũi nhau nhơn.

Đọc truyện tranh cùng nhau

Để làm cho não bộ thư giãn, tận hưởng thời gian cùng nhau đọc truyện tranh hoặc xem DVD sau bữa tối. Nếu không, đọc những câu chuyện cười thú vị để bạn có thể tránh những căng thẳng và làm cho "tâm trạng" của bạn trở nên “thân thiện” với “chuyện ấy” hơn.

Những cái ôm trên ghế sofa


Trong khi thưởng thức một cốc đồ uống ấm nóng hoặc lạnh, ghế sofa có thể trở thành khu vực thú vị đem lại cho bạn những cái ôm ấm áp. Đừng quên đi kèm những câu chuyện thoải mái với nội dung nhẹ nhàng để giúp não bộ của hai bạn thư giãn. Tại thời điểm này, hãy làm cho đối tác cảm thấy được đánh giá cao và yêu thương chân thành. Cả hai bạn có thể có những cảm giác thân mận và ý nghĩa hơn, và sự thân mật về thể chất cũng thực sự được cảm nhận rõ hơn hết.

(ST)



• Hỏi đáp về
Bạn muốn biết thêm về chủ đề xin vui lòng đặt câu hỏi tại đây để được trợ giúp
Gửi
Hỏi đáp của bạn phải gõ bằng tiếng việt có dấu và có nội dung lành mạnh, không mang nôi dung phản động, không vi phạm thuần phong mỹ tục Việt Nam. Hỏi đáp có nội dung xấu sẽ bị xóa.
2
Djt nkau hỏi về chủ đề này trong Hỏi đáp + 1 ngày trước
2 Trả lời 602 click
thanhminh neu lam gi do cho nguoi minh yeu cam thay hanh phuc thi con gi bang chuc hai ban may man hanh phuc
Câu trả lời được gửi + 1 ngày trước
Phan Ở trường hợp của bạn nguyên nhân có thể đến từ việc bạn và chồng chưa hoàn toàn nắm được những điểm nhạy cảm, biết cách kích thích, hiểu sở thích của đối phương trong "chuyện ấy" để giúp người kia thỏa mãn. Để khắc phục tình trạng này, bản thân bạn phải là người chủ động nói với anh ấy về những gì mình mong muốn chẳng hạn như khi bạn ấy kích thích vào đâu bạn thấy thích thú nhất, động tác nhanh hay mạnh, tư thế nào bạn cảm thấy dễ chịu...Chính những điều đó sẽ khiến cho chồng của bạn hiểu mình phải làm gì. Sau khi áp dụng tất cả các biện pháp về thể xác và tinh thần như trên mà tình trạng vẫn không thay đổi, bạn nên đến các chuyên gia để biết chính xác nguyên nhân và sẽ có cách điều trị cho bạn tốt hơn khi bạn đi khám. Chúc em luôn mạnh khỏe và hạnh phúc!
Câu trả lời được gửi + 1 ngày trước
le van an Ngơ ngơ the.da lam chuyên do thi con trinh dau nua
Câu trả lời được gửi + 1 ngày trước
nam cuong duong cuong minh ngj chac ja co taj vj khi wan he thj du dug bao cug van mat trinh
Câu trả lời được gửi + 1 ngày trước
mai thinh chao em, khi hai nguoi quan he td voi nhau lan dau tien cho du co deo bao hay ko thi van bi mat trinh, tru khi mang trinh cua em day thi lan dau co the chua bi mat, va se mat trong lanquan he tiep theo.
Câu trả lời được gửi + 1 ngày trước

Bài viết trong chủ đề này

• Các nội dung liên quan:

Top 10 Câu hỏi mới nhất

avatar
An_nick hỏi về chủ đề này trong Hỏi đáp 16 giờ trước
0 Trả lời 3 click
avatar
An_nick hỏi về chủ đề này trong Hỏi đáp + 1 ngày trước
0 Trả lời 5 click